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Le Fit Ballet, le sport pour avoir un joli corps de danseuse

Vous enviez l’allure gracieuse et le corps élancé et tonique des danseuses? Alors testez le Fit ballet ! Ce sport est un mélange d’exercices inspirés du fitness et de la danse classique.    Octavia, la fondatrice, a créé le Fit ballet pour proposer un cours qui apporte les bénéfices de tonification et de renforcement musculaire du fitness tout en gardant…

Amel Aitouch bloghins conseils sportive healthy 8

Les filles SantaMila : Amel Aitouche runneuse addict et épicurienne

Cette semaine, je vous présente Amel Aitouche, connue également sous le nom de Bloghins. Cette jolie brune a quitté Lille il y a quelques mois pour vivre à Dubaï. Dans cette interview, elle nous fait partager ses conseils healthy entre son entraînement sportif hebdomadaire et ses conseils food. Une fille inspirante qui prend soin d’elle mais…

Lucie Lepoittevin joggeuse agressée lille

Comment la joggeuse Lucie a réussi courageusement à s’échapper d’une agression

Vous avez sûrement entendu parler de la jeune joggeuse Lucie qui s’est faite agresser la semaine dernière par un groupe de jeunesà Lille. Heureusement, elle a réussi à s’échapper en reprenant le dessus et en ne se laissant pas faire. Elle a décidé d’en parler haut et fort pour que ce genre de situation cesse et ne reste…

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Les snowboardeuses LinesUp, des filles et de l’art

Oreli est une jeune femme passionnée par le snowbard et la photographie dont elle fait son métier. Elle a récemment créé un crew de snowboardeuses LinesUp pour réunir des jeunes femmes, qui comme elles partagent la même passion sportive et artistique. Dans cet interview, elle nous partage sa passion et nous présente son crew de snowboardeuses LinesUp.…

Skate Gym chez Colette avec Penny et Raphael DOub

J’ai testé un cours de Skate Gym chez Colette

J’ai testé le Skate Gym avec le concept store Colette au centre Elephant Paname, un cours de sport original qui nous pousse à relever de nouveaux défis ! Le Skate Gym, qu’est ce que c’est ? C’est une nouvelle façon de travailler le renforcement musculaire imaginé par Raphael Doub, le coach sportif des stars comme Léa Seydoux…

Fessier Do Brazil et He-fe à l'usine à Paris

J’ai testé les cours Fessiers Do Brazil et H-é Dance à l’Usine Opera

Envie d’une jolie paire de fesses bien rebondies comme les brésiliennes et surtout d’apprendre les secrets de leur déhanché ? Testez les cours de sport Fessiers Do Brazil et H-é Dance à l’Usine Opera à Paris , une session sportive qui vous plonge dans l’univers festif et caliente de Rio !   Fessiers Do Brazil, des fesses en béton Le cours dure…