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Les filles SantaMila : Laure fondatrice de Yoga Connect et foodista
Cette semaine, je vous présente Laure Bouys. Cette jeune brune est passionnée de yoga, elle en a fait aujourd’hui son métier en créant son entreprise Yoga Connect. Dans cet interview, elle nous partage sa routine sportive autour du yoga mais aussi plusieurs de ces délicieuses recettes healthy. Portrait de Laure, fondatrice de Yoga Connect Hello Laure, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Laure, j’ai 28 ans et je vis à Paris. J’ai toujours beaucoup voyagé grâce au travail de mes parents. On a eu la chance de vivre 5 ans en Californie, à Los Angeles, où j’ai fais mes études : c’était génial ! Avant cela, j’avais fait toutes mes années…
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Voyage initiatique au Caelo Yoga à Paris
Vous êtes tendue comme une crampe et stressée par votre rythme de vie ? Arrêtez-tout et mettez-vous au Yoga et à la méditation ! Quel type de yoga choisir? La semaine dernière, j’ai fait un voyage initiatique au Caelo Yoga à Paris qui m’a permis de découvrir trois styles de yoga qui apportent différents bienfaits : le yoga Jivamukti, le yoga Vinyasa et le yoga Yin. Yoga Jivamukti, prendre conscience de son corps et libérer son esprit Dans le yoga Jivamukti, le travail physique est lié au travail spirituel. On travaille la respiration profonde en se concentrant en particulier sur l’expiration. Pour expirer, on expulse l’air en faisant du bruit comme si on voulait créer de la buée sur une vitre.…
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Une jolie tenue de Yoga avec Yogasearcher
Après vous avoir présenté sur le blog cette jolie marque du Sud-Ouest pour laquelle j’avais eu un gros coup de coeur, je vous présente aujourd’hui ma sélection pour une belle et confortable tenue de yoga avec YogaSearcher. Le débardeur Satsang Le top est très confortable car il est sans couture et les matières sont douces. Au niveau du dos, les bretelles sont larges et forment un Y inversé pour un joli dos. Les plus : la brassière qui est intégrée dans le top et l’effet gris irisé qui donne une touche de modernité. Prix : 69€ La brassière Hatah C’est en découvrant cette jolie brassière dans le concept store EQ à Biarritz, que j’ai découvert la marque…
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WishList des Sportives : idées cadeaux running et yoga
Les résultats des tirages au sort pour les cadeaux de noël sont tombés ? Vous devez offrir un cadeau à une sportive et êtes complètement larguée? Idées cadeaux yoga running Pas de panique, je vous ai préparé deux sélections de cadeaux avec différents budgets qui raviront les yogis, et les runners, riders et sportifs en tout genre ;). Cette semaine je vous propose la sélection Yoga et Running Idées cadeaux yoga running Noël pour les runners Une paire de running Nike Flash Pegasus pour être visible jusqu’au bout des pieds (120€) Une veste réfléchissante Adidas by Stella McCartney pour avoir chaud et être visible (250€) Un legging de course qui boost Reebok (55€) Une montre…
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Yoga Searcher, Eden du yoga entre retraite et tenue
J’ai repéré le week-end dernier dans le concept store EQ* (que je vous recommande) à Biarritz, une nouvelle marque de vêtement de sport « Yoga Searcher ». J’ai eu un vrai coup de coeur pour les pièces de cette marque qui se distinguent des autres par leurs coupes très féminines et par un choix de belles matières nobles et confortables. En cherchant plus d’informations sur la collection, j’ai découvert que Yoga Searcher n’est pas seulement une marque de vêtements mais tout un concept autour de l’univers du Yoga entre cours intensifs et retraite alliant surf & yoga. YOGA SEARCHER // EDEN DU YOGA A l’origine, « Yoga Searcher » est un lieu dédié à la pratique du Yoga qui propose différentes formules pour répondre aux attentes des…
