Ocean therapy

by santamila

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  • Ma sélection soldes sport pour l’été

    19 juillet 2016 /

    Il fait peut-être beau mais bien trop chaud pour aller faire du shopping en ville. Alors pour profiter des bonnes affaires des dernières semaines des soldes et vous acheter de nouvelles tenues de sport à petits prix, voici ma sélection soldes sport pour l’été. Soldes sport pour l’été : running, training, yoga et surf Retrouvez tous les prix ci-dessous, cliquez sur le prix pour accéder directement au site marchand pour acheter le produit 😉 Une sélection de baskets Nike pour le running  1.Basket running Nike performance : 68€  2.Basket running Nike performance : 56€ Des brassières de sport pour le running et training  3.Brassière Adidas : 32€  4.Brassière Puma : 22€  5.Brassière Nike…

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  • SurfSet Fitness

    Le Surf en salle avec SurfSet Fitness

    19 mai 2016 /

    Pas envie de faire votre Brice de Nice et d’attendre la vague pour vous sculptez un corps tonique de surfeuse ? Alors découvrez le SurfSet Fitness, du surf en salle pour apprendre des bases de surf et surtout vous tonifier en attendant les vacances de cet été !   Le SurfSet Fitness, qu’est-ce que c’est ? Un cours de surf mais sans vague et sans mer!  Enfin presque… Ce sport a été crée par un fan de surf,  Mike Hartwick. Pour garder de bonnes conditions physiques hors saison, il a imaginé le SurfSet Fitness, un entraînement sportif sur une board posée en équilibre sur des coussins en caoutchouc. Un cours parfait pour se tonifier mais aussi…

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  • Wishlist sportive de mars : training, running et swim

    4 mars 2016 /

    Avec le retour de ce froid glacial et la pluie, pas facile de trouver la motivation de sortir de son canapé pour aller faire du sport.  Voici ma wishlist sportive de mars pour ce mois de mars avec 8 articles qui vont vous donner envie de vous bouger et de traîner à la salle de sport ! Pour les runneuses : – Des chaussures pour courir plus vite avec les nouvelles running Adidas Ultra Boost : 120€ – Un collant intelligent qui va chouchouter vos jambes avec le legging Nike Power Speed : 125€ – Une veste chaude Asics Fujitrail pour vos runs d’hiver : 140€  Pour celles qui préfèrent le sport en salle au chaud : – Une tenue pop avec le…

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  • Stéphanie Gilmore son entrainement sportif de surfeuse

    Découvrez l’entrainement sportif de la surfeuse Stéphanie Gilmore

    2 mars 2016 /

    Découvrez l’entraînement sportif de la surfeuse Stéphanie Gilmore, que j’ai eu la chance de rencontrer à l’occasion de la présentation de la nouvelle collection capsule « Roxy x Courrèges ». En plus d’être talentueuse, cette belle sportive est accessible et super sympa. Elle a pris le temps de répondre à quelques questions pour Santamila sur la collection dont elle est l’égérie, mais aussi sur son mode de vie healthy pour nous donner ses conseils de grande sportive ! Ambassadrice de la collection Roxy x Courrèges Hello Stéphanie, peux-tu nous parler de cette collection ? Roxy et Courrèges ont beaucoup de choses en commun, elles s’adressent toutes les deux aux jeunes femmes actives et dynamiques qui n’ont…

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  • La nouvelle Collection Roxy x Courrèges

    11 février 2016 /

    Roxy s’associe à la marque couture Courrèges pour lancer cette magnifique collection de vêtement de sport « Roxy X Courrèges« . A l’occasion de ce lancement, j’ai eu la chance de découvrir cette collection la semaine dernière au superbe showroom de Courrèges à Paris, en compagnie de Stéphanie Gilmore, égérie de Roxy et aussi de cette collection capsule. L’histoire de la collaboration Roxy x Courrèges Cette collaboration est née d’une amitié profonde entre deux hommes, qui partagent les mêmes valeurs autour du sport et viennent du Sud-Ouest. Du savoir faire des deux marques est née une ligne au style minimaliste de la maison Courrèges avec la performance technique de Roxy. « Les stylistes de Courrèges ont apporté…

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    Des envies d’été avec la collection Billabong Surf Capsule 2016

    27 janvier 2016 /

    collection Billabong Surf Capsule 2016 Ca y est Billabong Women a lancé sa nouvelle collection Surf Capsule pour cet été ! Je l’attendais avec impatience car celle de l’été dernier était vraiment réussie avec son motif palmier et ses coupes originales. J’avais eu un vrai coup de cœur sur la combinaison et les déclinaisons fitness que je vous avais présentées sur le blog. J’avais donc hâte de découvrir ce qui nous attendait pour cet été ! Collection Billabong Surf Capsule 2016 Je n’ai pas été déçue en découvrant cette nouvelle collection fraîche et lumineuse avec ses couleurs tropicales et ce bel imprimé fleuri. Côté déclinaison, on retrouve comme l’année dernière des bikinis, des mini-combis et d’autres pièces en néoprène (legging et tops) avec de jolies coupes.…

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  • Relookez vos boards de surf avec Viktoria

    6 décembre 2015 /

    VIKTORIA, c’est le nom d’une nouvelle marque de housses originales et artisanales de boards de surf, mais c’est aussi avant tout le prénom de cette jolie rideuse de 26 ans qui vient de lancer ce concept. Son idée : proposer de belles housses aux inspirations marocaines avec du kilim pour protéger vos boards avec style! J’ai rencontré Victoria lors d’un apéro de filles, il y a quelques mois à Biarritz. Passionnée elle aussi par les e, on s’est retrouvé à parler kitesurf et surf entre quelques coupettes. Aujourd’hui elle nous parle de sa marque VIKTORIA qu’elle vient de lancer mais partage aussi avec nous son histoire avec le surf et ses conseils de sportive.     Viktoria housse board de surf PORTRAIT Hello Vic, peux-tu te…

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  • Yoga Searcher, Eden du yoga entre retraite et tenue

    12 octobre 2015 /

    J’ai repéré le week-end dernier dans le concept store EQ* (que je vous recommande) à Biarritz, une nouvelle marque de vêtement de sport « Yoga Searcher ». J’ai eu un vrai coup de coeur pour les pièces de cette marque qui se distinguent des autres par leurs coupes très féminines et par un choix de belles matières nobles et confortables. En cherchant plus d’informations sur la collection, j’ai découvert que Yoga Searcher n’est pas seulement une marque de vêtements mais tout un concept autour de l’univers du Yoga entre cours intensifs et retraite alliant surf & yoga.  YOGA SEARCHER // EDEN DU YOGA A l’origine, « Yoga Searcher » est un lieu dédié à la pratique du Yoga qui propose différentes formules pour répondre aux attentes des…

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  • Les comptes instagram de rideuses à suivre

    26 septembre 2015 /

    De plus en plus de personnes se motivent à faire du sport en suivant des comptes instagram de sportives.  D’ailleurs, la grande tendance du moment sur instagram sont les comptes « body challenge » où chaque jour, des filles partagent des photos de leurs abdos et fessiers pour vous montrer le résultat de leur training.  J’avoue être moi aussi accro à des instagrams de sportives mais plutôt dans un autre registre : celui des rideuses !  Ces créatures que l’on peut également appeler « mermaids »* sont des vraies inspirations! Elles sont un parfait mélange entre : * sirènes 😉 des Victorias Angels, en bikini avec leur silhouette athlétique, elles ne peuvent que vous booster pour garder la forme. des globes trotteuses, régulièrement en voyage sur des spots de rêve, elles nous font…

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    Après mes deux looks running et ma sélection de mini combinaisons pour aller surfer, voici un nouveau look sportif pour lequel j’ai eu un vrai coup de coeur : la combinaison Billabong Long Sleeves de la collection Surf Capsule. En Vendée ou dans le Nord, il ne fait pas assez chaud pour tenter la mini combi même pour les sessions d’été. Cet ensemble en néoprène, veste et legging, est pour moi le bon compromis entre la mini combi et la combinaison intégrale que j’ai envie de quitter l’été. Question look Vous ne passerez pas inaperçue, cette tenue a vraiment du style et dénote des autres combinaisons avec ces motifs sauvages sur un fond beige clair. La coupe de la combinaison est…

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Paillettes Therapy ✨meilleur remède contre le b Paillettes Therapy ✨meilleur remède contre le blues de l’hiver : une bonne dose de paillettes, une tenue de lumière et une playlist qui donne envie de bouger son 🍑 🎶

Tenue de lumière louée sur @lescachotieres ✨ le site slow fashion pour louer ses tenues pour les événements ou les fêtes ✨

Merci ma @bonjour_darling 🎥
#paillettes✨ #paillettestherapy #paillettesparty #vendredi #tgif #louersarobe 
#slowfashion
Wednesday Vibes 🌸 coup de 🤍 pour cette nouve Wednesday Vibes 🌸 coup de 🤍 pour cette nouvelle combinaison bohème pour le yoga, une coupe tellement confortable pour la pratique et le tissu et la coupe sont juste sublimes ✨ Bravo @almalua_label pour cette nouvelle pépite 

Vidéo filmée au centre @yogaetxea.guethary - un des endroits que j’aime le plus ici au Pays Basque pour pratiquer et se recentrer ✨
#yogafrance #yogapants #yogabrand #tenuedeyoga #yogaflow #yogaoutfit #biarritz
Monday ✨ N’oubliez pas de mettre vos habits de Monday ✨ N’oubliez pas de mettre vos habits de lumière pour garder le moral dans les paillettes toute la semaine ✨
Retrouvez mes routines pour garder de l’énergie tout l’hiver avec mon nouveau programme en ligne sur Oceantherapytv.com ✨
Un programme à suivre à votre rythme avec du yoga, des méditation océaniques, des ateliers sur l’Ocean et ses bienfaits, des routines bien-être pour l’hiver et chaque semaine 2 LIVE pour se motiver ensemble ✨🙏🏽

À demain sur le tapis pour votre dose de paillettes ✨

#oceantherapy #yogaenligne #bienfaitsocéan #myoceantherapy #bienetreauquotidien #bienetreenligne
Friday Mood ☀️ Happy & Salty Vibes 🌊 Souve Friday Mood ☀️
Happy & Salty Vibes 🌊 
Souvenir de notre  @myoceantherapy à Imsouane car ici aujourd’hui c’était plutôt en combi intégrale en mode hiver même si on est gâté en ☀️ pour ce long week-end ✨ 
Qui est parti pour ce long  week-end ?

#oceantherapy #imsouane #bandedesurfeuses #ellessurf #myoceantherapy #wearegirlsup
La saison des bains d’hiver est ouverte 🌊Bon La saison des bains d’hiver est ouverte 🌊Bon même si l’eau est encore bonne ici à 17 degrés 🙈J’ai presque hâte qu’elle devienne plus fraîche juste pour retrouver le bonheur et les sensations magiques des bains glacés dans l’Ocean 🐚 Qui se baigne en hiver par ici ?

Petit bain d’hier avec @maia.yogini 📸

#ocean #oceantherapy #bainsdhiver #winterbath #océan #paysbasque
BIG NEW @myoceantherapy 🌊 je voulais vous parta BIG NEW @myoceantherapy 🌊 je voulais vous partager l’évolution de mon entreprise avec ses hauts et ses bas depuis le lancement de ma marque Ocean Therapy® ,ma méthode bien-être sur les bienfaits de l’océan et de son mode de vie que j’ai créé en 2019 🌊 
Et surtout je vous annonce la big nouveauté de cette fin d’année 2022 avec le lancement des séjours @myoceantherapy à destination des entrepreneurs 🔥 
Un séjour pour couper de son quotidien à 1000 à l’heure d’entrepreneur pour recharger les batteries, apprendre à mieux gérer son stress, échanger et rencontrer d’autres entrepreneurs et surtout s’apaiser, se dépasser et faire le plein d’énergie grâce a l’Ocean Therapy 🌊
Un séjour à faire solo ou avec ses associés ✨
Première date : 6/9 décembre à Biarritz dans une sublime villa @myoceantherapy à qq mn à pied de l’océan 🐚
Lancement des inscriptions lundi 7 novembre à 20h ici https://www.santamila.com/les-prochaines-retraites-ocean-therapy/

#entrepreneur #entreprendreaufeminin #oceantherapy #girlboss #entrepreneuse #entrepreneurmotivation
Flower Power 🌸 Quelle note sur 10 pour cette te Flower Power 🌸 Quelle note sur 10 pour cette tenue et ce tapis bohème full flowers 🌺?
Tapis - Top & Legging et Foulard de @almalua_label  une jolie marque de Biarritz que j’adore ✨

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#CONCOURS SALTY MAMA 🌊pour vous faire découvri #CONCOURS SALTY MAMA 🌊pour vous faire découvrir les bienfaits de notre SALTY MAMA de ce week-end, on a décidé de vous offrir le superbe welcome pack que les filles ont reçu avec la cure complète chevelure de sirène de la marque bio @ateliernubio - le kit de soins naturels visage @mademoisellebiloba avec un gommage visage rose quartz, l'eau florale pour le visage rose de damas & le déodorant solide à la mandarine, le calendrier @teatapstore pour découvrir leur gamme de thé bio et surtout surtout un BON CADEAU DE 100€ pour la prochaine SALTY MAMA  de mars ✨🥳 

Pour jouer :

🌊Suivre @myoceantherapy @yogin.mama et @santamila_ @teatapstore @ateliernubio @mademoisellebiloba 

🌊 Tagguer en commentaire sous ce post les mamas avec qui vous rêvez de partir pour la prochaine Salty Mama 💃🏽

🌊 Bonus : partager ce post en storie ! 

🍀Bonne chance
Résultat dimanche soir 6 novembre en même temps que l'ouverture des inscriptions de notre prochaine SALTY MAMA de mars 🧘🏽‍♀️

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Notre balade iodée préférée 🐚 on vous embar Notre balade iodée préférée 🐚 on vous embarque dans une de nos balades préférées pour cette vue magique sur l’🌊
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10 postures à faire au bureau pour prendre soin d 10 postures à faire au bureau pour prendre soin de soi quand on passe beaucoup de temps sur sa chaise en posture assise et statique ✨🧘🏽‍♀️
1 routine pour :
- étirer son dos
- bien se positionner
- éviter les douleurs dans les mains
- garder le bassin ouvert
- relancer sa circulation sanguine 
- et rester en mouvement pour garder une bonne mobilité ! 

Tenue @energetics , très confortable pour le yoga avec un pantalon gainant taille haute noir et ce petit top fluide beige «  Breathe-Body-Mind » de leur collection éco-conçue
Swiss Ball @energetics 
Vidéo en collaboration avec @energetics et @intersportfr 

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@Santamila réalisé avec Happiness Salt & Love par Louise Devilder ☀︎