Octobre Rose : Anaïs Quemener son combat contre le cancer du sein
À l’occasion du mois de mobilisation internationale contre le cancer du sein, je vous présente le témoignage d’Anais . A 26 ans, cette pétillante brune a déjà remporté une sacrée bataille, celle contre le cancer du sein. Elle nous parle dans cette interview de son combat contre le cancer du sein, de la découverte, à son quotidien avec […]
Rencontre avec la pétillante surfeuse Justine Mauvin
J’ai eu la chance avec Paulette Magazine de partir tout un week-end découvrir la RoxyFitness de San Sebastian. La Roxyfitness est un évènement sportif très cool 100% féminin autour de trois sports : run, paddle et yoga. Je vous en parle d’ailleurs dans mon article Le Roxyfitness Tour . Pendant ce séjour dans le Sud-Ouest, nous […]
4 astuces beauté pour les sportives
Quand on fait du sport, ce n’est pas toujours évident de rester féminine entre les sports aquatiques (natation, aquabike, kite, surf ou wake),et les sessions cardios, toujours un peu speed, calées entre deux impératifs dans notre agenda de ministre. Alors pour rester féminine tout en étant active, voici 4 astuces beauté pour les sportives ! L’eau thermale pour […]
Les filles Santamila : Stéphanie Richardot sportive et runneuse à Marseille
J’ai rencontré Stéphanie Richardot lors de la Sosh Freestyle Cup à Marseille. Nous avons couru ensemble la course du dimanche matin de la Roxy Fitness Tour à Marseille. Cette course n’était pas facile car il faisait très chaud et il n’y avait pas d’air. Même si ce n’est que 4km, c’était difficile de tenir une […]
Elles Surf, l’association qui va vous donner envie de surfer entre filles
Elles Surf, c’est l’histoire de cinq filles sportives et inspirantes qui partagent toutes la même passion : le Surf. Elles décident ensemble de faire bouger les choses dans le monde du surf féminin et montent l’association Elles Surf. L’objectif ? Réunir toutes les passionnées de surf pour se retrouver et partager de bons moments autour de […]
Ma routine sportive pour être en forme pour l’été
Nouveau mois, nouvelle année de sagesse (j’ai passé un nouveau cap hier 😉 ), nouvelle routine sportive ! Pour cet article, j’ai décidé de vous parler de ma routine sportive pour rester en forme. Depuis quelques mois, j’ai décidé de varier les sports que je pratique. Avant ma routine sportive était très tournée autour du […]
Les filles SantaMila : Amel Aitouche runneuse addict et épicurienne
Cette semaine, je vous présente Amel Aitouche, connue également sous le nom de Bloghins. Cette jolie brune a quitté Lille il y a quelques mois pour vivre à Dubaï. Dans cette interview, elle nous fait partager ses conseils healthy entre son entraînement sportif hebdomadaire et ses conseils food. Une fille inspirante qui prend soin d’elle mais […]
Chez Simone, l’appartement bien-être à Paris
Vous connaissez le nouveau lieu du bien-être à Paris ? L’appartement Chez Simone est the place to be pour se faire du bien. On vient dans ce lieu chaleureux pour faire un cours de yoga aux aurores, prendre un petit-déjeuner healthy, se défouler à la pause déjeuner avec un cours de boxe ou buller l’après-midi dans les canapés, un bon […]
Le Van Nike Running Club, l’expérience de running à ne pas rater
A l’occasion de la sortie du Van Nike Running Club, j’ai eu la chance de vivre une expérience de running unique dans le Colorado Provençal. Ce séjour a été un réel voyage dans l’univers originel de la marque. Le running, un retour aux sources Car le running c’est l’origine de Nike ! Au début des années 70, les fondateurs […]
Les filles SantaMila : Clementine Vogel runneuse et yoggi
Cette semaine, je vous présente Clementine Vogel, une jeune sportive qui en plus de prendre soin des autres dans son quotidien, prend soin d’elle à travers son mode de vie healthy. Dans cet interview, elle nous fait partager son mode de vie sain et surtout épicurien. Portrait de Clementine Vogel Hello Clémentine, peux-tu te présenter ? Je […]