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Préparation Marathon 4/8 : nutrition test du Pack Marathon Bio PunchPower
Le week-end dernier, on a décidé de tester les collations que nous allons prendre le jour J avec le pack marathon bio PunchPower. La sortie selon notre programme d’entrainement marathon était de 30km, alors pour changer un peu de décor, on a organisé cette sortie à Paris au bois de Vincennes. Le Pack Marathon Bio PunchPower La nouveauté de cette sortie est qu’on a décidé de tester des collations spécifiques pour le marathon. En règle général, je ne suis pas très fan des produits « spécial sport », qui me paraissent très chimiques. Je préfère plutôt les aliments sains et simples. Mais pendant les sorties longues, on a la bouche desséchée avec l’effort et on a du mal à…