2 entraînements de natation pour améliorer sa technique et sa vitesse
Pour continuer à vous entraîner et à améliorer votre nage cet été, je vous partage cette semaine, deux nouveaux entrainements de natation que j’ai eu avec Speedo. Le premier consiste à connaître son chrono sur une distance de 1km . Le deuxième est un entraînement toujours sur la même distance mais avec différentes nages pour améliorer sa technique. […]
Entraînement natation Make 1K Wet avec Speedo
Cette semaine, j’ai démarré avec le HappyRunningCrew et la marque Speedo une nouvelle aventure sportive. Nous allons relever le défi de courir le 20km de Paris en octobre. Quel rapport avec la marque de natation ? Et bien, Speedo va nous entraîner pour cette course de 20km avec leur programme « Make 1K Wet » ! Le challenge Make 1K […]
Session natation avec le sportif Yannick Agnel
En dehors de l’été, je n’aime pas trop aller à la piscine. Mais j’ai rapidement changé d’avis quand on m’a proposé d’y aller la semaine dernière en m’avançant deux arguments de taille : – Le lieu : la magnifique piscine Molitor – Le prof de natation : le double champion sportif Yannick Agnel ! L’occasion de découvrir ce […]