Ocean therapy

by santamila

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  • Ma sélection des produits de beauté pour l’été

    7 août 2016 /

    Découvrez ma sélection des produits de beauté pour l’été pour chouchouter sa peau au soleil. Les produits de beauté pour l’été à embarquer dans sa valise Protégez sa peau avec la Crème Solaire Nuxe Ce soin solaire est agréable à appliquer et fait une jolie peau. Il est très hydratant mais n’est pas gras et sent surtout bon l’été avec ce parfum typique des produits solaires Nuxe : fleur de tiaré, vanille et notes d’orange douces. Du coup, même si c’est de la crème solaire, on a envie d’en mettre souvent et on prend le réflexe de se protéger régulièrement. Cette crème a des agents actifs pour sublimer le bronzage, résultat après une semaine de soleil,…

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    Laure

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    24 février 2018
    Crème Nuxellence de Nuxe

    Un joli teint avec la crème Nuxellence Detox de Nuxe

    3 juin 2015
  • Mon rituel beauté Nuxe hiver pour prendre soin de la peau

    18 février 2016 /

    rituel beauté Nuxe hiver L’hiver est bien installé, pour préserver ma peau contre le froid et la fatigue, j’essaye chaque semaine de prendre du temps un soir pour me faire un soin du visage. rituel beauté Nuxe hiverrituel beauté Nuxe hiver Au programme : relaxation et soin du visage. Après une session de 30mn de stretching ou de yoga, je me prépare un bain avec des huiles essentielles pour me détendre. Le bain terminé, j’entame un soin du visage avec gommage, démaquillage, masque et hydratation du visage. Pour les produits, j’ai choisi les soins Nuxe qui sont adaptés à ma peau sensible et qui tiennent leurs promesses! Etape Nettoyage : Gommage doux avec la…

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    23 juin 2017
  • Protégez votre peau avec les produits solaires Nuxe

    24 juillet 2015 /

    J’adore le soleil, je ne peux pas m’en passer, il embellit mon quotidien : on est de meilleure humeur, on est beaucoup plus motivée pour s’activer, et on se sent plus jolie avec notre teint qui se hâle et nos cheveux qui s’éclaircissent. Ces dernières années, je me suis rendue compte qu’il pouvait être aussi notre pire ennemi si on ne prenait pas certaines précautions. Et entre les sessions de kitesurf, de wake, ou de bronzette, on est très souvent exposée au soleil. Je suis donc devenue très vigilante et protège mon capital santé en prenant le réflexe systématique de protéger ma peau. Comme je vous le dis dans l’article « Nuxellence…

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    20 décembre 2016
    Week end ski aux Menuires avec Pop In The City16

    Découverte des Ménuires avec le raid d’aventures Pop In The City

    19 mai 2019
  • Crème Nuxellence de Nuxe

    Un joli teint avec la crème Nuxellence Detox de Nuxe

    3 juin 2015 /

    Entre les longs week-ends de mai et les apéros qui s’éternisent, nos nuits s’écourtent ces derniers temps. Pas très raisonnable quand on sait que le sommeil est responsable de notre joli teint frais. J’ai eu la chance de tester justement une nouvelle crème Nuxe qui promet un teint dégrisé comme si on avait dormi 2H de plus.  On peut bien tricher de temps en temps 😉 Concept de la crème Nuxellence J’aime beaucoup les produits de beauté de la gamme Nuxe, ils respectent en général plutôt bien leur promesse et ont une texture et un parfum très agréable. Je suis d’ailleurs accro à leur huile prodigieuse que j’utilise été comme hiver pour hydrater ma peau et…

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    17 avril 2017
  • Detox entre Noël et Nouvel An!

    29 décembre 2014 /

    Qui dit fêtes de fin d’année, dit abus en tout genre, et aucune envie de se priver dans ses moments conviviaux où la bonne chaire fait partie de la fête! Voici quelques idées pour faire une mini detox entre les deux fêtes pour limiter les dégats et se détoxifier 😉 Kusmi Tea Detox : mélange de maté, thé vert et citronnelle à infuser pour une bonne tasse de thé Les + : Facile à boire avec son bon goût à la citronnelle, et toujours simple de trouver une occasion de se faire une ou des pauses thé dans la journée! Prix : 15,20€, à retrouver ici         Kusmi…

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    19 mai 2017
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Paillettes Therapy ✨meilleur remède contre le b Paillettes Therapy ✨meilleur remède contre le blues de l’hiver : une bonne dose de paillettes, une tenue de lumière et une playlist qui donne envie de bouger son 🍑 🎶

Tenue de lumière louée sur @lescachotieres ✨ le site slow fashion pour louer ses tenues pour les événements ou les fêtes ✨

Merci ma @bonjour_darling 🎥
#paillettes✨ #paillettestherapy #paillettesparty #vendredi #tgif #louersarobe 
#slowfashion
Wednesday Vibes 🌸 coup de 🤍 pour cette nouve Wednesday Vibes 🌸 coup de 🤍 pour cette nouvelle combinaison bohème pour le yoga, une coupe tellement confortable pour la pratique et le tissu et la coupe sont juste sublimes ✨ Bravo @almalua_label pour cette nouvelle pépite 

Vidéo filmée au centre @yogaetxea.guethary - un des endroits que j’aime le plus ici au Pays Basque pour pratiquer et se recentrer ✨
#yogafrance #yogapants #yogabrand #tenuedeyoga #yogaflow #yogaoutfit #biarritz
Monday ✨ N’oubliez pas de mettre vos habits de Monday ✨ N’oubliez pas de mettre vos habits de lumière pour garder le moral dans les paillettes toute la semaine ✨
Retrouvez mes routines pour garder de l’énergie tout l’hiver avec mon nouveau programme en ligne sur Oceantherapytv.com ✨
Un programme à suivre à votre rythme avec du yoga, des méditation océaniques, des ateliers sur l’Ocean et ses bienfaits, des routines bien-être pour l’hiver et chaque semaine 2 LIVE pour se motiver ensemble ✨🙏🏽

À demain sur le tapis pour votre dose de paillettes ✨

#oceantherapy #yogaenligne #bienfaitsocéan #myoceantherapy #bienetreauquotidien #bienetreenligne
Friday Mood ☀️ Happy & Salty Vibes 🌊 Souve Friday Mood ☀️
Happy & Salty Vibes 🌊 
Souvenir de notre  @myoceantherapy à Imsouane car ici aujourd’hui c’était plutôt en combi intégrale en mode hiver même si on est gâté en ☀️ pour ce long week-end ✨ 
Qui est parti pour ce long  week-end ?

#oceantherapy #imsouane #bandedesurfeuses #ellessurf #myoceantherapy #wearegirlsup
La saison des bains d’hiver est ouverte 🌊Bon La saison des bains d’hiver est ouverte 🌊Bon même si l’eau est encore bonne ici à 17 degrés 🙈J’ai presque hâte qu’elle devienne plus fraîche juste pour retrouver le bonheur et les sensations magiques des bains glacés dans l’Ocean 🐚 Qui se baigne en hiver par ici ?

Petit bain d’hier avec @maia.yogini 📸

#ocean #oceantherapy #bainsdhiver #winterbath #océan #paysbasque
BIG NEW @myoceantherapy 🌊 je voulais vous parta BIG NEW @myoceantherapy 🌊 je voulais vous partager l’évolution de mon entreprise avec ses hauts et ses bas depuis le lancement de ma marque Ocean Therapy® ,ma méthode bien-être sur les bienfaits de l’océan et de son mode de vie que j’ai créé en 2019 🌊 
Et surtout je vous annonce la big nouveauté de cette fin d’année 2022 avec le lancement des séjours @myoceantherapy à destination des entrepreneurs 🔥 
Un séjour pour couper de son quotidien à 1000 à l’heure d’entrepreneur pour recharger les batteries, apprendre à mieux gérer son stress, échanger et rencontrer d’autres entrepreneurs et surtout s’apaiser, se dépasser et faire le plein d’énergie grâce a l’Ocean Therapy 🌊
Un séjour à faire solo ou avec ses associés ✨
Première date : 6/9 décembre à Biarritz dans une sublime villa @myoceantherapy à qq mn à pied de l’océan 🐚
Lancement des inscriptions lundi 7 novembre à 20h ici https://www.santamila.com/les-prochaines-retraites-ocean-therapy/

#entrepreneur #entreprendreaufeminin #oceantherapy #girlboss #entrepreneuse #entrepreneurmotivation
Flower Power 🌸 Quelle note sur 10 pour cette te Flower Power 🌸 Quelle note sur 10 pour cette tenue et ce tapis bohème full flowers 🌺?
Tapis - Top & Legging et Foulard de @almalua_label  une jolie marque de Biarritz que j’adore ✨

#yogafrance #yogapractice #tenuedeyoga #yogagirl #tapisdeyoga #yogalifestyle #yogapants #yogamat
#CONCOURS SALTY MAMA 🌊pour vous faire découvri #CONCOURS SALTY MAMA 🌊pour vous faire découvrir les bienfaits de notre SALTY MAMA de ce week-end, on a décidé de vous offrir le superbe welcome pack que les filles ont reçu avec la cure complète chevelure de sirène de la marque bio @ateliernubio - le kit de soins naturels visage @mademoisellebiloba avec un gommage visage rose quartz, l'eau florale pour le visage rose de damas & le déodorant solide à la mandarine, le calendrier @teatapstore pour découvrir leur gamme de thé bio et surtout surtout un BON CADEAU DE 100€ pour la prochaine SALTY MAMA  de mars ✨🥳 

Pour jouer :

🌊Suivre @myoceantherapy @yogin.mama et @santamila_ @teatapstore @ateliernubio @mademoisellebiloba 

🌊 Tagguer en commentaire sous ce post les mamas avec qui vous rêvez de partir pour la prochaine Salty Mama 💃🏽

🌊 Bonus : partager ce post en storie ! 

🍀Bonne chance
Résultat dimanche soir 6 novembre en même temps que l'ouverture des inscriptions de notre prochaine SALTY MAMA de mars 🧘🏽‍♀️

#concours #yoginmama #myoceantherapy #oceantherapy #maman #retraiteyoga #yogafrance
Notre balade iodée préférée 🐚 on vous embar Notre balade iodée préférée 🐚 on vous embarque dans une de nos balades préférées pour cette vue magique sur l’🌊
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10 postures à faire au bureau pour prendre soin d 10 postures à faire au bureau pour prendre soin de soi quand on passe beaucoup de temps sur sa chaise en posture assise et statique ✨🧘🏽‍♀️
1 routine pour :
- étirer son dos
- bien se positionner
- éviter les douleurs dans les mains
- garder le bassin ouvert
- relancer sa circulation sanguine 
- et rester en mouvement pour garder une bonne mobilité ! 

Tenue @energetics , très confortable pour le yoga avec un pantalon gainant taille haute noir et ce petit top fluide beige «  Breathe-Body-Mind » de leur collection éco-conçue
Swiss Ball @energetics 
Vidéo en collaboration avec @energetics et @intersportfr 

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@Santamila réalisé avec Happiness Salt & Love par Louise Devilder ☀︎