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Le Van Nike Running Club, l’expérience de running à ne pas rater
A l’occasion de la sortie du Van Nike Running Club, j’ai eu la chance de vivre une expérience de running unique dans le Colorado Provençal. Ce séjour a été un réel voyage dans l’univers originel de la marque. Le running, un retour aux sources Car le running c’est l’origine de Nike ! Au début des années 70, les fondateurs Bill Bowerman et Phil Knight ont eu la super idée d’équiper de grands athlètes tel que Steve Prefontaine. Pour la petite anecdote, la femme de Bill Bowerman a même eu un rôle décisif dans la stratégie de la chaîne de production en prêtant son gaufrier… Mais enfin, quel rapport avec le running ? Pour mouler les semelles des…
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Nike x FKA Twigs, la nouvelle campagne qui donne envie de se dépasser
Nike confie sa nouvelle campagne à la jeune chanteuse FKA Twigs. Cette jeune artiste est également une grande athlète, notamment à travers la danse. Nike x FKA Twigs FKA veut donner envie aux jeunes de se dépasser et de s’exprimer à travers leur sport. Cette nouvelle campagne nous invite donc à devenir une meilleure version de nous même « Do you believe in more ? ». Dans la vidéo de la campagne, FKA réunit une troupe d’athlètes qui transforment le sport littéralement en art. « J’ai sélectionné un groupe d’athlètes incroyables qui prennent leur corporalité au sérieux et ont leur propre idée du style, afin d’inciter des personnes à avoir une bonne hygiène de vie et à comprendre, par l’intermédiaire de tous…
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Compte Rendu de notre premier marathon 8/8
Voici enfin le compte rendu de notre premier marathon ! Il nous a fallu du temps pour mettre à l’écrit cette incroyable expérience sportive mais voici toute notre aventure, nos conseils et notre ressenti quelques semaines après. On espère qu’il vous plaira et qu’il vous donnera envie de vous lancer à votre tour dans un marathon! Bonne lecture 😉 NUTRITION MARATHON La semaine du marathon On a fait attention à notre alimentation toute la semaine en suivant les conseils de notre coach Nike Mathieu que vous pouvez retrouver dans l’article « Nos conseils nutrition pour la semaine avant le marathon « . Trois jours avant la course, on a commencé à prendre une boisson…
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Préparation Marathon 6/8 : conseils d’entrainement pour la semaine avant le marathon
Ca y est la date du D-Day approche à grand pas, avec Margo on a hâte ! On commence à avoir vraiment envie de faire cette course après ces deux mois et demi de préparation ! Pour compléter notre entrainement, nous avons eu la chance d’avoir une session sportive avec Nike Women et le coach Nike Mathieu pour bénéficier des derniers conseils d’entrainement avant le marathon. Les derniers conseils d’entrainement avant le marathon L’objectif de cette session est de nous apprendre les derniers fondamentaux pour être vraiment prête le jour de la course : – Apprendre à s’échauffer avant la course – Apprendre des exercices pour compléter le renforcement musculaire – Avoir un entraînement approprié la…
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Préparation Marathon 5/8 : nos baskets de running pour le marathon
Aujourd’hui on vous parle basket car on a enfin choisi nos baskets de running pour le marathon 🙂 On a un peu attendu avant de vous en parler car il faut plusieurs heures de pratique pour que des runnings neuves s’adaptent à la forme de nos pieds et qu’on se rende compte des vraies sensations . Après quinze jours de pratique avec une longue sortie de 34km ce week-end, on peut enfin vraiment vous parler de notre choix de runnings et de notre ressenti ! Le test de foulée Pour bien choisir nos baskets de running pour le marathon et prendre celles qui seront les plus adaptées, on est allé au Nike Running de Saint Michel à Paris. Ce magasin…
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Préparation Marathon 2/8 : 1ère sortie longue de 29Kms
préparation marathon Cette année, comme je vous en ai parlé dans mon article «Mon premier Marathon solidaire», je prépare le marathon de Paris. préparation marathon Avec Margo, parce que c’est bien plus motivant à deux, on s’entraîne depuis début janvier avec un programme spécifique marathon. On a décidé de partager avec vous notre préparation marathon et notre ressenti, ce qu’on a bien et mal vécu, en espérant vous apporter des conseils et vous donner envie de vous lancer aussi dans cette belle aventure :). préparation marathon Depuis quinze jours, on a attaqué la partie la plus difficile de l’entraînement avec les sorties longues de plus de 20kms. On a dépassé notre record…
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La nouvelle série NikeWomen Margot vs Lily
série Nikewomen Margot vs Lily Pour 2016, Nike lance la Nike Women Victory Tour, une série d’événements sportifs qui auront lieu dans plusieurs grandes villes dans le monde (liste des villes ici). La saison a débuté il y a quelques jours avec la NikeWomenWeek, une semaine dédiée aux filles avec une série de rendez-vous sportifs. La semaine a commencé le mardi avec une session intense de training dans le super espace du R2 Bastille et s’est clôturée le vendredi avec une belle soirée sportive sur une péniche dans le 15ème. Au programme de cette soirée, un entrainement de compet’ de running avec l’athlète Rénelle Lamote et le dévoilement de la nouvelle série NikeWomen « Margot vs Lily ». Une semaine qui nous a donné…
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Wishlist : ma sélection soldes running et training
Pour moi les soldes en magasin ne sont vraiment pas une partie de plaisir. Entre les kilos de vêtements en vrac, la foule et les gens qui poussent, je n’ai même pas envie de fouiller. Et le peu de fois où je trouve une pièce potable, l’attente pour essayer puis payer m’achève. Bref, avec mon peu de patience c’est tout sauf un moment de plaisir. soldes running Pourtant, il y a de vraies bonnes affaires notamment dans l’équipement de sport ! Ma solution ? faire les soldes en ligne car on a plus de choix et on peut essayer les pièces chez soi au calme. En cherchant en ligne de nouveaux équipements de…
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Legging Nike Power Speed
Nike nous montre encore une fois, sa prouesse à associer design et technique avec ce nouveau legging Nike Power Speed. Pour proposer un vêtement qui réponde à nos vrais besoins pendant les runnings, la marque s’est rapprochée de grands athlètes comme Renaud Lavillenie et de la sprinteuse English Gardner. Ils ont besoin d’un legging qui les aide à se stabiliser et qu’il leur donne assez de liberté de mouvement pour être encore plus puissant. Nike s’est donc basé sur ces besoins pour développer le Nike Power Speed. Un legging technique qui favorise la récupération Ce legging suit le mouvement naturel des muscles qui sont sollicités lors d’un run. La coupe slim permet de maximiser la…
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WishList des Sportives : cadeaux training, surf et snow
Comme promis, voici la suite de la wishlist des sportives avec une sélection de cadeaux training, surf et snow. Cadeaux de Noël Training cadeaux training, surf et snow Une tenue tropicool de la Billabong Active (6) pour les entraînements indoor avec brassière : 49,95€ et legging : 74,95€ Un sweat Nike Pro Warm pour vous équiper pour vos training dehors (1): 60€ Une corde à sauter Domyos avec compteur (9) : 12,95€ Un top design et sans couture Emilie de la capsule Elmut (8) : 55€ Une paire de Baskets Nike Flyknit Zoom Agility pour le training (7) : 160€ Cadeaux de Noël pour les Rideuses Une housse bohème pour chouchouter vos boards de Surf Viktoria (4) : 90€ Une combinaison…
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WishList des Sportives : idées cadeaux running et yoga
Les résultats des tirages au sort pour les cadeaux de noël sont tombés ? Vous devez offrir un cadeau à une sportive et êtes complètement larguée? Idées cadeaux yoga running Pas de panique, je vous ai préparé deux sélections de cadeaux avec différents budgets qui raviront les yogis, et les runners, riders et sportifs en tout genre ;). Cette semaine je vous propose la sélection Yoga et Running Idées cadeaux yoga running Noël pour les runners Une paire de running Nike Flash Pegasus pour être visible jusqu’au bout des pieds (120€) Une veste réfléchissante Adidas by Stella McCartney pour avoir chaud et être visible (250€) Un legging de course qui boost Reebok (55€) Une montre…
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Cours de sport gratuit aux Galeries Lafayette
Selon de grands magazines scientifiques féminins, faire du shopping permet de brûler quelques calories… C’est exagéré ?! Finalement pas tant que ça : aux Galeries Lafayette à Paris, vous pouvez désormais associer shopping et cours de sport. Des sessions sportives gratuites sont organisées par Nike tous les jeudi soir à l’espace « Sport » des Galeries ! L’occasion parfaite pour découvrir les dernières tenues de sport en pleine action. Comment participer ? Tous les jeudi, un cours de sport gratuit avec un coach privé de chez Nike est proposé. Il suffit de motiver quelques copines puis d’appeler le magasin pour réserver une séance. On est donc parti à la découverte de ce concept jeudi dernier avec mes deux copines Marie et Marine. Où se passe la…
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Compte Rendu 10Km Paris Centre
J’attendais cette course avec impatience car je n’ai fait qu’un seul 10Km il y a trois ans et c’est ce premier challenge qui m’a réellement mise à la course à pied. C’est pour cette première course que j’ai commencé à m’entrainer régulièrement et dépasser mon 7km habituel. J’avais donc hâte de découvrir mes progrès sur un autre 10km, après trois ans de pratique régulière et quelques courses dans les jambes. Le 10km Paris Centre C’est la première fois que je participe au 10km Paris Centre. J’ai souvent entendu dire que cette course est très sympa notamment pour son parcours qui nous fait passer par les plus belles rues de Paris en longeant la…
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Nouvelle tenue de running pour la fin d’été
Nouveau look sportif : une tenue colorée et légère parfaite pour les runnings de fin d’été et les trainings en salle. Cette tenue de running se compose d’un débardeur et d’une brassière Nike dryfit dans les tons verts, associés à un short Roxy bleu avec des motifs fluos. Brassière Nike Dryfit La brassière de sport est un modèle classique de Nike qui maintient très bien la poitrine, notamment pour les séances de cardio. J’aime beaucoup cette couleur « vert d’eau » qui met en valeur notre teint hâlé de fin d’été et donne bonne mine. Prix : 30€ sur le site Nike, déclinée dans différents coloris Débardeur Nike Dryfit Le débardeur Nike est dans la même couleur que la brassière.…
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Look sportif pour vos runnings cet été
Coup de coeur pour cette tenue légère et confortable pour un look sportif, graphique et coloré, idéal pour nos runnings d’été. Brassière et Short Nike Les deux modèles sont dans les mêmes tonalités rose et noir avec des motifs graphiques. La brassière Nike maintient bien la poitrine et fait un joli galbe avec de légers renforts que vous pouvez retirer s’ils vous gênent. Le short est très moulant et épouse parfaitement vos jambes pour vous donner une liberté totale dans vos mouvements. Tee-Shirt Ultra Léger Nike Ce haut est très agréable à porter grâce à sa matière ultra légère. Il est idéal pour les sorties quand il fait chaud car on ne le sent pas et il ne colle…
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Look Sportif 1 // Running
Pas si facile de trouver des looks sportifs sympas pour faire du sport, d’ailleurs j’entends souvent des filles qui n’osent pas croiser des gens qu’elles connaissent car elles ne se sentent pas à leur avantage en tenue de sport. Pourtant plusieurs marques ont développé dernièrement leur gamme et proposent de plus en plus de belles pièces. J’ai donc décidé de vous faire régulièrement une sélection de pièces pour vous proposer des idées de looks pour vos prochains cours de sport 🙂 Mon dernier coup de coeur est cette tenue de running que j’adore pour son côté punchy et féminin. Legging Nike ForeverGradient Le legging est la pièce phare de cette tenue, il est vraiment réussi…
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Lancement d’un nouveau concept de sport, le Nike Women Club !
Encore une fois, Nike pense à nous et lance un nouveau concept de sport qui permet de se bouger seule ou entre copines, et le tout sans dépenser un euro ! Plus d’excuses pour ne pas se bouger 🙂 NIKE WOMEN CLUB // LE CONCEPT Le Nike Women Club propose des rendez-vous sportifs une fois par mois dans des lieux insolites. Au programme: running, training, et présentation des derniers looks mode et techniques de la marque! J’ai testé la première session la semaine dernière, j’en suis sortie rincée, la preuve que la formule est efficace! NIKE WOMEN CLUB // LA SEANCE La séance commence par une sortie running de 30 minutes encadrée par des coachs sportifs qui nous…
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Ma sélection Soldes de vêtements de Sport Femme !
C’est encore les soldes, alors autant en profiter pour craquer et se refaire une tenue complète de sport à moitié prix ! Personnellement, je n’ai jamais le courage de me mélanger à la foule pour essayer de dénicher de bonnes affaires. J’ai donc décidé de faire mes soldes en ligne en faisant le tour des sites de marques de sport. J’en ai profité du coup pour vous faire une sélection de bonnes affaires entre vestes de sport, brassières, et leggings ! Alors foncez-vite les stocks sont limités! 🙂 (cliquez directement sur les liens en bleu clair) SOLDES // VESTES DE SPORT 1.Veste de running Nike : (-40%) 90€ 2.Coupe-vent Adidas Stella MCCartney : (-50%) 100€ 3.Veste de…
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Pourquoi je cours?
J’ai commencé à courir très régulièrement seulement depuis deux ans, et souvent on me demande pourquoi je cours et si souvent. Dans le cadre d’une mini interview de Nike sur les runners du soir, j’ai du répondre à quelques questions, j’en profite donc pour vous faire partager Pourquoi j’aime courir ? J’aime courir car tout est simple, il suffit d’avoir une paire de running, un espace à l’air libre et on peut se défouler partout. Plus rien pour nous arrêter, et qu’on parte en déplacement pour le travail, en weekend, à l’étranger, en vacances, il n’y a pas d’excuse mais seulement des occasions de découvrir de nouveaux endroits en courant !Pourquoi cours-tu…
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Run du soir avec Nike Flash!
J’ai eu l’opportunité de tester cette nouvelle tenue Nike pour mes futurs runs du soir de cet hiver, j’en profite pour vous faire part de mes essais. Au niveau du bas de la tenue, je porte le legging et les chaussures de la nouvelle collection Nike Flash. Ces deux pièces sont idéales pour l’hiver car elles possèdent des éléments hautement réfléchissants qui permettent d’être plus visible dans l’obscurité. Le legging est assez épais, il est donc parfait pour des runs d’hiver. Je l’ai testé un peu tôt dans la saison, début novembre, quand il faisait encore 10/12°, il me tenait donc un peu trop chaud. Je pense qu’il est parfait…
