Rencontre avec Stephie professeur de yoga a Lille et kitesurfeuse
J’ai rencontré Stephie professeur de yoga a Lille, en essayant un de ses cours sur les conseils de Louise, une de mes très bonnes amies. Après une heure de postures, entre chien tête en bas et cobra, j’ai été conquise par sa façon de nous enseigner le yoga. Ces cours sont dynamiques, fun et en même temps apaisants. On […]
Ma routine sportive pour être en forme pour l’été
Nouveau mois, nouvelle année de sagesse (j’ai passé un nouveau cap hier 😉 ), nouvelle routine sportive ! Pour cet article, j’ai décidé de vous parler de ma routine sportive pour rester en forme. Depuis quelques mois, j’ai décidé de varier les sports que je pratique. Avant ma routine sportive était très tournée autour du […]
Mes bonnes adresses healthy à Lille : sport, food et beauté
Voici la liste de mes bonnes adresses healthy à Lille pour faire du sport et bien manger. Je complète régulièrement cette liste donc n’hésitez pas à y faire un tour régulièrement. Et si vous avez d’autres adresses à me faire découvrir, envoyez moi un mail dans la partie contactez-moi 😉 Bien manger Voici mes adresses […]
Comment la joggeuse Lucie a réussi courageusement à s’échapper d’une agression
Vous avez sûrement entendu parler de la jeune joggeuse Lucie qui s’est faite agresser la semaine dernière par un groupe de jeunesà Lille. Heureusement, elle a réussi à s’échapper en reprenant le dessus et en ne se laissant pas faire. Elle a décidé d’en parler haut et fort pour que ce genre de situation cesse et ne reste […]
Vous connaissez les sessions sportives CYD ?
Vous avez envie de reprendre les entrainements sportifs après les vacances et les fêtes mais pas facile de se motiver tout seul et surtout en plein hiver ? Découvrez les sessions sportives CYD conqueryourday, une team de copains sympas qui vont vous booster pour vous dépasser ! Le CYD, qu’est ce que c’est? sessions sportives CYD Romain et Ludo ont décidé […]
Rencontre sportive avec Rio Mavuba, footballeur français
J’ai eu la chance de rencontrer Rio, grand sportif professionnel de 31 ans avec qui je partage deux « passions » : le sport et Lille. On m’a souvent parlé de Rio comme quelqu’un de très sympathique, souriant et accessible. Je vous le confirme, Rio a d’ailleurs gentiment pris le temps de répondre à une […]