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Les filles SantaMila : rencontre avec la pétillante Anne-Laure du blog Bonjour Darling
J’ai rencontré Anne-Laure du blog Bonjour Darling à l’occasion de la Roxyfitness à San Sebastian. Nous nous sommes très vite bien entendues car nous partageons la même vision du sport et de la vie: prenons soin de nous mais surtout avant tout profitons des plaisirs de la vie ! J’ai eu un vrai coup de coeur pour cette brune pétillante, positive et pleine de vie. Passez un peu de temps avec Anne-Laure et vous repartez les batteries chargées d’ondes positives. J’avais donc envie de vous la présenter à travers mes portraits SantaMila pour vous faire partager sa philosophie de vie, ses conseils sportifs et son mode de vie positif. Une fille inspirante qui…
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Les filles Santamila : Stéphanie Richardot sportive et runneuse à Marseille
J’ai rencontré Stéphanie Richardot lors de la Sosh Freestyle Cup à Marseille. Nous avons couru ensemble la course du dimanche matin de la Roxy Fitness Tour à Marseille. Cette course n’était pas facile car il faisait très chaud et il n’y avait pas d’air. Même si ce n’est que 4km, c’était difficile de tenir une allure très rapide tout le long sans relâcher. Pendant ces 4km, je sentais qu’une fille courait juste derrière moi, à quelques mètres. Et comme je ne voulais pas me faire dépasser, j’ai accéléré toute la course pour tenir l’allure et ne pas me faire doubler. J’ai donc seulement découvert à la fin de la course, une…
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Les filles SantaMila : Clementine Vogel runneuse et yoggi
Cette semaine, je vous présente Clementine Vogel, une jeune sportive qui en plus de prendre soin des autres dans son quotidien, prend soin d’elle à travers son mode de vie healthy. Dans cet interview, elle nous fait partager son mode de vie sain et surtout épicurien. Portrait de Clementine Vogel Hello Clémentine, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Clémentine, j’ai 26 ans et je suis Pédicure-Podologue à Paris. Je fais beaucoup de sport pour évacuer mon surplus d’énergie. Et travaillant dans le milieu de la santé, c’est un point essentiel pour moi dans la guérison et le bien-être d’une personne. Quels sont tes conseils pour être en forme ? Suivre son propre…
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Les filles SantaMila : Maud Bonnet, épicurienne inspirante et yogi
Cette semaine, je vous présente Maud Bonnet. Cette jolie brune est une femme active avec plusieurs casquettes. Entrepreuneuse, elle a lancé sa propre marque de pochette Sarendip The Label. Sportive, elle alterne les sessions entre running, cycling et surtout yoga dont elle est devenue une vraie passionée. Epicurienne, elle aime les plats sains et se faire plaisir en retrouvant ses amis dans de bons petits restaurants parisiens. Elle nous partage dans cet interview ses bonnes adresses culinaires et sa routine sportive en nous présentant les professeurs de yoga dont elle suit les cours. Portrait de Maud Bonnet Hello Maud, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Maud, j’ai 30 ans, Parisienne depuis plusieurs années je suis pourtant…
