Santa Mila

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  • ma formation de yoga a bali 200 heures professeur Ubud

    Pourquoi je suis partie faire une formation de yoga à Bali?

    30 janvier 2022 /

    Je suis partie il y a trois semaines maintenant pour réaliser une formation de yoga à Bali. J’avais prévu de faire un article sur ce sujet mais j’avais besoin de temps pour prendre mon ordinateur et vous raconter pourquoi je suis partie faire cette formation. Un article plus personnel que les articles habituels mais j’espère qu’il vous plaira. Cet article est le premier d’une longue série sur cette formation passionnante.   Ma formation de yoga à Bali Un besoin vital de partir  La fin d’année a été un peu compliquée pour moi. Cela fait un an que je me suis lancée à mon compte, je suis plus heureuse que jamais professionnellement…

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    Laure

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    16 juin 2021 /

    Hello les yogi salés, ça y est elle est là et prête à être utilisée comme jamais ! Je vous l’ai promise depuis fin novembre, cela m’a pris beaucoup plus de temps que prévu mais ça y est elle est sortie ! Ma plateforme bien-être et salée  OceanTherapy TV est enfin en ligne et prête à vous accueillir 🐙    Présentation de ma plateforme OceanTherapy TV en vidéo View this post on Instagram A post shared by SantaMila – Laure B. (@santamila_)   Le concept de ma plateforme Oceantherapy TV L’Ocean therapy est ma méthode bien-être inspirée des bienfaits de l’Ocean  dont je vous parle en détail dans mon livre…

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    Laure

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    Après vous avoir expliqué pourquoi je suis partie à Bali faire une formation de yoga, je vous parle aujourd’hui de ce que j’ai vécu pendant ces nombreuses heures d’enseignement. Dans cet article, je vous explique comment j’ai choisi ma formation de professeur de yoga et ce que vous pouvez attendre de ce type de formule. Je vous raconte également ce qu’elle m’a apporté et comment cela a changé ma vie !   Comment j’ai choisi ma formation ? La certification de Yoga Alliance Pour moi, l’important est de choisir une formation sérieuse et certifiée Yoga Alliance.  Yoga Alliance est un organisme spécialisé dans le yoga qui recense toutes les formations…

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    Laure

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    Comment Anna de « Surf and the City » a trouvé son équilibre entre sa passion pour le surf et sa vie de parisienne ?

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    Rencontre avec Anna, passionnée de surf et fondatrice de Surf and The City, un site web dans lequel elle partage l’art de vivre autour du surf. Son objectif : Garder l’esprit surf, loin des spots, en transmettant et partageant cet état d’esprit à travers son site. Une femme inspirante qui s’est lancée dans l’aventure de l’entrepreunariat pour trouver son équilibre entre son amour pour le surf et l’Océan, et sa vie parisienne avec les gens qu’elle aime.   Rencontre avec une passionnée de surf partagée entre l’Océan et la vie citadine  Hello Anna, peux-tu te présenter ? Je suis née à Montmartre à Paris. J’ai 39 ans et suis maman…

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    Laure

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    Découvrez dans cette interview, Inès Duhard. Passionnée par le lifestyle bohème après avoir vécu plusieurs mois en Californie, elle partage sur son joli blog « Destinationlosangeles » ses coups de coeur décoration, voyage et lifestyle. Travaillant à son compte depuis plusieurs mois, elle raconte également son quotidien de girlboss en partageant ses conseils. Une fille inspirante à suivre !   Rencontre avec Inès Duhard, créatrice du blog destinationlosangeles Hello Inès, peux-tu te présenter ? Alors j’ai 26 ans (bientôt 27 en novembre), et je vis sur la Côte d’Azur, pas loin de Cannes. Je suis social media manager freelance, mais également mannequin depuis 11 ans, blogueuse et je suis en train de créer…

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    Laure

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    Laure

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Grateful 🤍 Fin de ces 2 jours de team building Grateful 🤍 Fin de ces 2 jours de team building entreprise incroyables où je suis venue pour organiser des ateliers bien-être yoga @myoceantherapy . Et comme il y avait plus de 600 personnes cette année , j’ai embarqué avec moi ma team, mes deux ambassadrices @myoceantherapy @sarah.vidal_ et @laurabsl ✨C’était fou de voir autant de jeunes, et autant d’hommes que de femmes, réceptifs et présents tous les matins à nos cours 🧘🏽‍♀️ 

Bravo Backmarket de réunir ses équipes dans une ambiance de folie entre détente, fête et bien-être 🧘🏽‍♀️✨ le parfait équilibre 

Et un immense merci à l’agence @lariposte_ pour leur confiance pour ce 2eme gros event entreprise et bravo bravo pour l’organisation de ce team building de dingue en mode festival qui nous a mis des paillettes plein les yeux ✨ vivement les prochains ✨
Si vous avez besoin d’organiser un gros team building de rêve pour vos équipes, ce sont les best ! Ils sont trop forts 🔥

Bravo à ma @marinelittle pour cette scéno de folie ✨

#teambuilding #yogaentrprise #entreprisebienêtre #teambuildingevent #yogafrance #burningmotte #festival #festivaloutfit
Happy Yoga Day la Salty Stribe🧘🏽‍♀️ P Happy Yoga Day la Salty Stribe🧘🏽‍♀️ 
Pour célébrer cette journée du yoga, je vous offre -20% sur tous les abonnements en ligne sur oceantherapytv.com pour pratiquer au quotidien où que vous soyez 🧘🏽‍♀️

 -50€ sur toutes les réservations aux prochaines Ocean Therapy Retreat de l'été Happy Yoga Day les Salty Yogi 🐚

📸superbes tenues et tapis @almalua_label 🌸

#yogafrance #retraiteyoga #retraiteyogafrance #saltytribe #coursenligne #yogaenligne
Bonne première fête au meilleur des papas 🤍 @ Bonne première fête au meilleur des papas 🤍 @theosoenen 
Merci de prendre si soin de nous et de notre mini 🐙
Avec toi la vie est si douce ✨
Bonne fête à tous les papas 🤍
#fatherhood #dadlife #bestpartnerincrime
Hasta Pronto Ibiza 🪸 5 jours entre copines sur Hasta Pronto Ibiza 🪸
5 jours entre copines sur cette île magique à se reposer, bouquiner et profiter des bonnes sangrias de cava au sunset. J’ai vraiment adoré Ibiza. Entre ces bonnes vibes, ce mode de vie à la cool, son ambiance festive mais aussi ses endroits sauvages et préservés avec ces petites criques magiques 💦 Ibiza je reviendrai vite ! Et merci aux meilleurs des papas qui s’occupe si bien de notre mini et me pousse à prendre du temps pour moi. Je reviens reboostée comme jamais pour attaquer ce mois de juin et juillet qui vont être intense en travail mais avec de superbes projets salés 🌊
Et vous ce mois de juin, plutôt studieux et intense ou rempli de bons week-end au soleil 🌞 ?

#ibiza #billabongwomens 
#beachvibes #saltyvibes #ibizastyle #ibizabeach #sessalines
Salty Magical Place 🪸 Coup de coeur pour les jo Salty Magical Place 🪸
Coup de coeur pour les jolies plages et criques de Ses Salines 🐚 c’est vers le sud de l’île pas très loin du parc naturel, vous avez la jolie plage Ses Salines. Elle est connue pour ses bars de plage et son ambiance festive mais si vous allez marcher vers la gauche quand vous êtes face à la mer vers le petit fort. Il y a plein de petites plages et criques sauvages avec peu de personnes. L’eau est translucide et le sable blanc. Un vrai petit paradis 🐚

#ibizabeach #ibizalife #ibiza #saltyvibes #oceanlife #island
Off to the beach ☀️ Tomber amoureuse des petit Off to the beach ☀️
Tomber amoureuse des petites criques d’Ibiza avec cette eau transparente et calme, parfaite pour les aprem playa à bouquiner et se baigner 🐠 
Le farniente comme on aime 🤍

#summer #summervibes #ibiza #ibizabeach #oceanlife #happyandsaltyvibes
Hello Ibiza 🐚 C’est parti pour 5 jours de vac Hello Ibiza 🐚
C’est parti pour 5 jours de vacances 🥂si vous avez des bonnes adresses je suis preneuse 🙈

#holiday #ibiza #happyandsaltyvibes #ibizastyle
Hello June ☀️ un de mes mois préférés, il f Hello June ☀️ un de mes mois préférés, il fait beau et chaud ☀️ les jours sont longs, on peut prolonger les apéros dehors, il y a plein d’anniversaires de copains, la fête de la musique et l’été qui arrive 🐚 

Bon côté travail, c’est aussi un de mes mois les plus intenses et chargés 🔥 mais pour que des beaux projets entre les retraites @myoceantherapy qui s’enchaînent avec vous et l’organisation des événements entreprise 🧘🏽‍♀️ 
Et j’ai l’impression que pour tout le monde, c’est un gros mois de travail 🙈
Et vous le mois de juin ? Plutôt un mois que vous aimez ?

#hellojune #summeriscoming #sudouest #biarritz #oceantherapy #happyandsaltyvibes #yogafrance
Happy 11 moisniversaire mon mini 🐙✨ Le dernie Happy 11 moisniversaire mon mini 🐙✨ Le dernier mois où l’on peut compter et fêter chaque moisniversaire, ça file bien trop vite ! On a quand même le droit de continuer à fêter quand même chaque mois la date après les un an, non ? 🙈
Bon dimanche soir à tous 😘

#babyboy #moisniversaire #mumlife #sudouest
Windy & Rainy Day 🌊 équipement obligatoire ici Windy & Rainy Day 🌊 équipement obligatoire ici le super parapluie et la cape @kway_official ☔️ J’aime trop ces jours de mauvais temps, où l’on fait de grandes balades bien couverts pour regarder les énormes nuages noirs de pluie arrivés à l’horizon sur l’Ocean 🤍et puis il parait qu’il ne faut pas attendre que l’orage passe mais plutôt apprendre à danser sous la pluie 💃🏽 Alors autant admirer le spectacle de cette météo de caractère 🌩

#rainyday #kway #kwayofficial #oceanlife #oceantherapy #paysbasque
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