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Pourquoi je suis partie faire une formation de yoga à Bali?
Je suis partie il y a trois semaines maintenant pour réaliser une formation de yoga à Bali. J’avais prévu de faire un article sur ce sujet mais j’avais besoin de temps pour prendre mon ordinateur et vous raconter pourquoi je suis partie faire cette formation. Un article plus personnel que les articles habituels mais j’espère qu’il vous plaira. Cet article est le premier d’une longue série sur cette formation passionnante. x x Ma formation de yoga à Bali x Un besoin vital de partir La fin d’année a été un peu compliquée pour moi. Cela fait un an que je me suis lancée à mon compte, je suis plus heureuse que…
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Présentation de ma plateforme bien-être et salée OceanTherapy TV en vidéo
Hello les yogi salés, ça y est elle est là et prête à être utilisée comme jamais ! Je vous l’ai promise depuis fin novembre, cela m’a pris beaucoup plus de temps que prévu mais ça y est elle est sortie ! Ma plateforme bien-être et salée OceanTherapy TV est enfin en ligne et prête à vous accueillir 🐙 Présentation de ma plateforme OceanTherapy TV en vidéo View this post on Instagram A post shared by SantaMila – Laure B. (@santamila_) Le concept de ma plateforme Oceantherapy TV L’Ocean therapy est ma méthode bien-être inspirée des bienfaits de l’Ocean dont je vous parle en détail dans mon livre…
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Compte rendu de ma formation de professeur de yoga
Après vous avoir expliqué pourquoi je suis partie à Bali faire une formation de yoga, je vous parle aujourd’hui de ce que j’ai vécu pendant ces nombreuses heures d’enseignement. Dans cet article, je vous explique comment j’ai choisi ma formation de professeur de yoga et ce que vous pouvez attendre de ce type de formule. Je vous raconte également ce qu’elle m’a apporté et comment cela a changé ma vie ! Comment j’ai choisi ma formation ? La certification de Yoga Alliance Pour moi, l’important est de choisir une formation sérieuse et certifiée Yoga Alliance. Yoga Alliance est un organisme spécialisé dans le yoga qui recense toutes les formations…
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Comment Anna de « Surf and the City » a trouvé son équilibre entre sa passion pour le surf et sa vie de parisienne ?
Rencontre avec Anna, passionnée de surf et fondatrice de Surf and The City, un site web dans lequel elle partage l’art de vivre autour du surf. Son objectif : Garder l’esprit surf, loin des spots, en transmettant et partageant cet état d’esprit à travers son site. Une femme inspirante qui s’est lancée dans l’aventure de l’entrepreunariat pour trouver son équilibre entre son amour pour le surf et l’Océan, et sa vie parisienne avec les gens qu’elle aime. Rencontre avec une passionnée de surf partagée entre l’Océan et la vie citadine Hello Anna, peux-tu te présenter ? Je suis née à Montmartre à Paris. J’ai 39 ans et suis maman…
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Rencontre avec l’influenceuse bohème et girlboss, Inès Duhard
Découvrez dans cette interview, Inès Duhard. Passionnée par le lifestyle bohème après avoir vécu plusieurs mois en Californie, elle partage sur son joli blog « Destinationlosangeles » ses coups de coeur décoration, voyage et lifestyle. Travaillant à son compte depuis plusieurs mois, elle raconte également son quotidien de girlboss en partageant ses conseils. Une fille inspirante à suivre ! Rencontre avec Inès Duhard, créatrice du blog destinationlosangeles x Hello Inès, peux-tu te présenter ? Alors j’ai 26 ans (bientôt 27 en novembre), et je vis sur la Côte d’Azur, pas loin de Cannes. Je suis social media manager freelance, mais également mannequin depuis 11 ans, blogueuse et je suis en train de…
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Les conseils healthy et de girlboss de Mathilde de Belle et Sportive
Rencontre avec Mathilde, fondatrice de Belle et Sportive. Dans cette interview, elle nous donne ses conseils de coach pour être en forme et nous parle également de sa nouvelle aventure dans l’entrepreneuriat avec Belle et Sportive et le lancement de Breakout Lille. Une fille inspirante qui nous motive pour réussir autant à tenir sa routine sportive que son projet d’entreprise ! Rencontre avec une sportive déterminée Hello Mathilde, peux tu te présenter ? Hello Laure, alors je m’appelle Mathilde et dans quelques mois j’aurai 29 ans. J’habite à Lille depuis maintenant 6 ans. Côté formation, j’ai un double parcours car j’ai fait des études en marketing et communication puis j’ai terminé…
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Comment Margaux est devenue digital nomad à Bali
Aujourd’hui je vous présente une de mes amies, Margaux de sportandsand.com que j’ai rencontrée lors de la Sosh Freestyle Cup à Marseille. Margaux est une fille inspirante, elle est passionnée de surf et de yoga et tient un blog depuis plusieurs années sur ce lifestyle. Elle a travaillé plusieurs années à Paris dans une entreprise en relations presse à un rythme fou qui ne lui convenait pas. Elle a donc décidé il y a un an de tout quitter pour devenir digital nomad à Bali. Découvrez dans cette interview comment a-t-elle troqué sa routine parisienne pour celle de girlboss sur ce petit paradis du surf. Margaux, girlboss et digital nomad à…
