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7 bonnes raisons de se mettre à l’aquabike
Depuis quelques semaines, avec le retour du froid, j’ai intégré un nouveau sport dans ma routine sportive : l’aquabike ! Même si, de premier abord, faire du vélo dans une piscine peut paraître bizarre, l’aquabike est un sport avec de nombreuses vertus. Au delà de se défouler, de se renforcer et de brûler des calories, pédaler dans l’eau a de réels bénéfices sur le corps et sur la peau. Un super sport cardio quand les températures sont fraîches et que l’on n’a pas très envie de courir ou de faire du vélo dehors ! Voici 7 excellentes raisons de se mettre à l’aquabike cet hiver : x x Brûler des calories Une séance…
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Les tenues de sport Fabletics pour les trainings et cycling
Avec les beaux jours qui reviennent, j’ai envie de renouveller mes tenues de sport. C’est toujours plus motivant d’aller s’entraîner avec une tenue qui nous plait et dans laquelle on se sent bien et belle. J’ai découvert les tenues de sport Fabletics qui proposent des ensembles très sympas et surtout à des prix très accessibles. Des tenues de sport sur mesure Le concept, on répond a un questionnaire sur le site et en fonction de nos réponses (type de sport, fréquence, style que l’on aime) Fabletics nous propose une tenue de sport complète. Les looks sont sympas et changent des tenues classiques. Les brassières ont des jolis dos et les tops ont des coupes…
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J’ai testé le spinning chez Kiwill avec Try&Do à Paris
J’ai testé le spinning chez Kiwill à l’occasion de la Try&Do party. J’avais déjà entendu parler du concept, je voulais absolument l’essayer. Le spinning, faire du vélo avec fun ! Le spinning ou ce qu’on appelle de l’indoor cycling est une activité cardio qui se pratique sur un vélo fixe en salle. Pour pimenter le tout, on pédale en groupe guidé par une prof qui nous donne le rythme sur des sons déjantés dans une ambiance tamisée ! L’équipement ? Simple et léger car on a vite très chaud : short/legging, brassière de sport, débardeur. Pas besoin de basket : on nous prête des chaussures de vraies pro du vélo 😉 Le lieu : Kiwill dans…
