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Happy Body, faisons la paix avec notre corps

Happy Body, faisons la paix avec notre corps

Et si cet été, on aimait notre corps tel qu’il est ? Le Happy Body ou comment faire la paix avec son corps tout en se laissant vivre !    Parce qu’à l’approche des vacances estivales, on n’arrête pas de voir sur les réseaux, dans les magazines et partout autour de nous, cette quête du ventre […]

Le Fit Ballet, le sport pour avoir un joli corps de danseuse

Le Fit Ballet, le sport pour avoir un joli corps de danseuse

Vous enviez l’allure gracieuse et le corps élancé et tonique des danseuses? Alors testez le Fit ballet ! Ce sport est un mélange d’exercices inspirés du fitness et de la danse classique.    Octavia, la fondatrice, a créé le Fit ballet pour proposer un cours qui apporte les bénéfices de tonification et de renforcement musculaire du fitness tout en gardant […]