Avec l’arrivée de l’été, nous sommes beaucoup de femmes à souffrir d’une mauvaise circulation sanguine et de tous les désagréments liés : rétention d’eau, sensations de jambes lourdes, apparition de cellulite… Ayant une mauvaise circulation du sang et les problèmes associés, j’essaye de prendre au maximum soin de mes jambes entre soins, douches froides et sport. J’ai découvert dans ma pratique de yoga certaines postures qui me font vraiment du bien et limite tous ses désagréments.  Voici donc mes 6 postures de yoga pour améliorer sa circulation sanguine et tonifier ses jambes   1.Utthita ashwa sanchalanasana, la posture de la fente haute Commencez en chien tête en bas. Rapprochez votre genoux droit…