Découvrez mon granola bio maison
Si vous êtes vous aussi une adepte du granola, voici la recette d’un granola bio maison. Une recette saine et nourrissante, inspirée du granola paléo et du granola sans sucre. x x Ingrédients // Ce qu’il vous faut 225G de noix de coco râpée 300G de noix de cajou, d’amandes et de noisettes 4 à 5 […]
Ma sélection de produits de beauté à absolument tester
Cette semaine, je vous présente de nouveaux produits de beauté pour lesquels j’ai eu un vrai coup de coeur. Entre la gamme Caudalie pensée pour les femmes actives, les gels Formaderm qui prennent soin de nos gambettes et les produits de beauté bio Lavera, voici une sélection de soins à avoir dans votre salle de bain 😉 La nouvelle […]
Quitoque, les paniers repas healthy et gourmands livrés chez vous
J’ai eu l’occasion, il y a quelques jours de tester les paniers repas Quitoque. Des paniers qui simplifient la vie en proposant quatre repas à préparer soi-même avec de bons produits frais. Une super idée pour casser notre routine culinaire en se préparant des plats sains et gourmands ! Quitoque, des paniers repas complets J’avais déjà testé les paniers de produits frais […]
La recette des pancakes sans gluten de Bjorg
Je me suis enfin mise à cuisiner et comme j’adore ça, je vais régulièrement vous partager mes recettes coup de coeur en vidéo. Il y a quelques jours, j‘ai eu l’occasion de préparer un petit déjeuner healthy et bio avec Bjorg. Nous avons appris à cuisiner des pancakes sans gluten. La recette est très simple et accessible à […]
J’ai testé la cure de jus bio Detox Delight
Ça fait un petit moment que j’ai envie de faire une vraie detox pour nettoyer mon organisme, tout remettre à plat et repartir sur de bonnes bases. En entendant beaucoup de bien des cures de jus bio pressés à froid, j’ai décidé de tenter l’expérience avec la cure Detox Delight pendant trois jours. Une cure pas si simple à […]
Mon rituel soin du visage : démaquillage, gommage, masque et hydratation
J’essaye toujours de trouver du temps pour chouchouter ma peau au moins un soir dans la semaine en faisant un soin complet du visage. En participant au concours Beauty of the Year d’ aufeminin.com, j’ai découvert de nouveaux produits de beauté très efficaces et innovants. Voici mes coups de cœur, que j’ai désormais intégrés à […]
Préparation Marathon 4/8 : nutrition test du Pack Marathon Bio PunchPower
Le week-end dernier, on a décidé de tester les collations que nous allons prendre le jour J avec le pack marathon bio PunchPower. La sortie selon notre programme d’entrainement marathon était de 30km, alors pour changer un peu de décor, on a organisé cette sortie à Paris au bois de Vincennes. Le Pack Marathon Bio PunchPower La nouveauté de cette […]
Mini detox entre les fêtes
Le marathon de Noël est enfin fini mais pas vraiment le temps de souffler, les festivités reprennent de plus belle dés jeudi soir ! detox entre les fêtes Si vous avez vous aussi l’estomac noué et le teint fatigué à cause des folies de Noel, voici quelques astuces pour attaquer le nouvel an en pleine forme ! detox […]
J’ai testé les petits déjeuners Bio Bjorg
J’ai testé l’open-petit dej de Bjorg, l’occasion de découvrir tous leurs produits et de profiter de leurs conseils pour se préparer des petits déjeuners rapides et sains. Le petit déjeuner, un repas clef Pour moi, le petit déjeuner est le repas-clef car c’est le premier repas qui doit nous donner suffisamment d’énergie pour toute la journée. Étant sportive et […]
NANASHI, le bento bio parisien : testé et approuvé !
A la recherche d’un restaurant sympa pour un diner healthy entre filles, j’ai décidé d’essayer le fameux bento parisien : le Nanashi! LE CONCEPT Le Nanashi est une cantine bio qui revisite les plats japonais version bobo avec des recettes originales. Les produits sont frais, préparés soigneusement avec une présentation qui met l’eau à la […]