Ocean therapy

by santamila

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  • maude baudier sportive portrait santamila.JPG a

    Les filles SantaMila : Maude Baudier runneuse et veggie

    5 février 2017 /

    Cette semaine, c’est Maude Baudier qui nous partage ses conseils healthy. Dans cet interview, cette jolie parisienne nous raconte comme elle est devenue accro au running. Elle nous parle également de son régime veggie qu’elle suit depuis quelques mois et nous partage ses recettes. Hello Maude, peux-tu te présenter ?  Hello Laure, Je suis une parisienne d’adoption puisque j’ai grandi dans une petite ville du 91 en Essonne. Actuellement, je vis à Asnières-Sur-Seine mais comme c’est sur la ligne 13, ça compte comme parisienne non ? :). J’ai 26 ans et je travaille dans le business du digital. Je m’intéresse à plein de choses comme la mode, la beauté, le sport…

    Read More
    Laure

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RALENTIR ☁️ cet été, on ralentit ✨ avec no RALENTIR ☁️ cet été, on ralentit ✨ avec nos rythmes de vie a 1000 a l’heure, à courir partout du matin au soir et à sur-stimuler notre cerveau avec nos cascades de mails et de notifications, on épuise notre corps et surtout notre mental. Il est important de venir re-équilibrer ce trop plein de mouvements en ralentissant, en amenant plus de douceur et de calme dans nos vies. Et l’été, est une période idéale pour se reposer. Alors levez le pied et adoptez la SLOW life tout l’été ☀️
Retrouvez toutes les routines bien-être, cours de yoga, bienfaits de l’Ocean l’été, méditation, coaching bien-être pour vous ressourcer tout l’été dans mon programme en ligne SLOW SUMMER sur oceantherapytv.com

#oceantherapy #yogafrance #yoga #retraiteyoga #yogaenligne #coursenligne #sowebiarritz #slowsummer #slowlife #ete2022
FLOWER POWER 🌸🌼 Ce maillot de surf @roxy ré FLOWER POWER 🌸🌼 Ce maillot de surf @roxy réversible 🌼 Vous préférez la version 1 avec quelques grosses fleurs ou la version 2 full petites fleurs 🌺 ?
#roxy #oceantherapy #maillotdesurf 
#ete2022
Summer Week-end Vibes☀️ My Favorites Passer l Summer Week-end Vibes☀️ My Favorites 
Passer le week-end les pieds dans l’eau 🐚 Qui est à la mer en ce moment ?

#billabongwomens #sudouest #paysbasque #oceantherapy #saltyvibes #ellessurf #ladyslider #happyandsaltyvibes #bandesdesurfeuses
Maillot de bain pour le surf 🌊 Un autre de mes Maillot de bain pour le surf 🌊 
Un autre de mes maillots coup de 🤍 pour le surf. 

Ce maillot taille haute une pièce @sowe_biarritz . Parfait pour les sessions de surf ou de paddle. 
Il ne bouge pas dans les vagues, ne rentre pas dans les fesses et je suis fan de la coupe avec cette taille haute, la grande ouverture dans le dos et ces couleurs acidulées qui sentent bon l’ete 🌈 
Un joli maillot pour vos sessions sportives sans finir 🍑 nu a la fin de vos vagues 🙈 

📸 merci ma @goldie_blondie 

#maillotdebain #combinaisondesurf #surfgirl #maillotdesurf #sowebiarritz #sudouest #biarritz #maillotdebainsportif #ete2022
Week-end au ☀️ Bon week-end à tous 🌸 Pour Week-end au ☀️
Bon week-end à tous 🌸

Pour le look 🌸
Lunettes en plastique recyclé : @szadecollective 

Tee shirt @billabongwomenseurope 

Short vintage @levis_fr 

Petit bob de l’🤍 en raphia de la boutique @ama_lurra_atelier_boutique 🌼

#summervibes #paysbasque #summer2022 #saltylife #sudouest #mumlife #billabongwomenseurope #szaderecycledeyewear #cybexbalioss
Sweet Morning 🌻 With This Little 🍋 Une semai Sweet Morning 🌻 With This Little 🍋
Une semaine solo avec ce mini que j’aime tellement. 
C’est toujours plus sport côté orga, de donner les LIVE à l’heure le soir et le matin en gérant le dodo du mini, d’enchaîner pour le préparer et se préparer pour être à l’heure à la crèche, et surtout de réussir à boucler sa journée de travail dans les temps .. mais ce bébé est tellement un petit 🌈  que finalement rien n’est compliqué. Avec un sourire et un câlin, on a l’impression que la vie est plus belle et que l’on peut déplacer des montagnes 🙈 ils sont forts ces tout-petits ✨

Bonne journée les petits 🐙

#mumlife #mumpreneur #mumofboy #summer #sudouest
Pourquoi se baigner l’été même si l’eau est Pourquoi se baigner l’été même si l’eau est fraîche plutôt que de rester sur la plage 🌊
Qui se baigne tout le temps ?

N’oubliez pas d’éviter les heures chaudes entre 11h30 et 16h 🙈 ou de bien vous protéger en restant à l’ombre et dans l’eau couvert 💦

Plus de vidéos bien-être et salées sur oceantherapytv.com 🐚

#oceantherapy #saltyvibes #myoceantherapy #bienfaitsdelamer #sudouest #santamila
Summer Vibes ☀️ passer sa vie pieds nus, ne pa Summer Vibes ☀️ passer sa vie pieds nus, ne pas réfléchir le matin pour s’habiller et n’enfiler qu’un maillot, prendre des bains salés tous les jours et ralentir sans culpabiliser ☀️ voilà mes petits bonheurs de l’été, cette saison que j’aime tant et qui nous fait tant de bien 🌊

Bon dimanche 🐙
Maillot @sowe_biarritz 

#sowebiarritz #summervibes #vendee #oceantherapy #myoceantherapy
#CONCOURS : une surfsuit @sowe_biarritz à gagner #CONCOURS : une surfsuit @sowe_biarritz à gagner 🐚 bravo à notre gagnante @amelieheraud 🐚 
Avec @julyhealthycooking , on vous a préparé un concours de folie pour bien démarrer l'été avec une marque salée du Sud-Ouest que l'on adore @sowe_biarritz ✨
On vous offre une surfsuit de votre choix pour profiter de l'Océan tout l'été dans une jolie combi de @sowe_biarritz ☀️

Pour jouer :

🐚 Suivre nos 3 comptes @santamila_ celui de @julyhealthycooking et de @sowe_biarritz 

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🐚Dites nous en commentaire votre spot salé préféré pour l'été en taguant 3 copines

🐚 Bonus partage en storie en tagguant nos comptes

Bonne chance🐚

#concours #sowebiarritz #surfsuit #surfgirl #bikini #combinaisonsurf #happyandsaltyvibes #oceantherapy
M☀️N D A Y : Smell the sea, let your soul fly M☀️N D A Y : Smell the sea, let your soul fly & enjoy the summer vibes 🐚 
Et c’est parti pour la 2eme @myoceantherapy dans cette salty sweet home que je ne vais plus quitter je crois 🙈
#myoceantherapy #saltyhome #summervibes #billabongwomens #vendee #vendeetourisme #sejourbienetre
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@Santamila réalisé avec Happiness Salt & Love par Louise Devilder ☀︎
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