Les retraites Ocean Therapy sont des séjours bien-être au bord de l’Océan pour profiter des bienfaits de la mer et apprendre à prendre soin de soi à travers, une reconnexion à la nature, le sport (yoga, surf, kitesurf), la nutrition, des ateliers green et de la méditation.

Qu’est-ce qu’un séjour Ocean Therapy ?

L’Ocean Therapy est un séjour que j’ai imaginé pour vous faire vivre ma vision du bien-être et ma passion pour l’Océan.

L’Ocean Therapy est un séjour pour prendre soin de soi et se ressourcer auprès de la nature. Une bonne dose d’air iodé et de bonnes ondes pour profiter d’un séjour en petit comité et partager un moment magique au bord de l’Océan.

Ocean Therapy, une méthode unique de bien-être au bord de l’Océan 

Une méthode unique qui repose sur 6 piliers fondamentaux :

 

LIVE A UNIQUE OCEAN EXPERIENCE
Profitez des bienfaits de l’Océan quotidiennement
Respirez les embruns iodés et l’air marin riche en oxygène 
Rechargez votre organisme grâce aux bienfaits de l’eau de mer et de ses sels minéraux 
Apprivoisez et apprenez de l’Océan à travers la pratique de sports nautiques 
 
 
RE-CONNECT WITH YOUR TRUE NATURE
Posez vos valises dans des lieux d’exception, au milieu de la nature

Déplacez-vous à vélos ou à pieds et oubliez le stress des transports
Dormez loin des écrans et plus apaisé avec une digital detox tous les soirs 
Dynamisez-vous avec des sports en contact avec la nature
Recentrez-vous avec des séances de méditation en pleine nature
 

FED WITH NATURE
Faites le plein de bonnes énergies avec des repas sains, gourmands et cuisinés avec des produits locaux

Apprenez de nouvelles routines autour de la nutrition et de la cuisine intuitive avec l’atelier « Eat Wise »
 
 
CARE FOR YOUR BODY AND YOUR PLANET
Prenez soin de vous et de votre environnement de façon holistique à travers deux ateliers :

– Atelier « Do It Yourself » pour créer vos propres produits naturels
– Atelier « Love My Planet » pour préserver notre environnement et en prendre soin
 

FEELING FREE AND LET GO
Apprenez à lâcher prise, à mettre votre esprit au repos et à vivre libéré de toutes tensions grâce à la méditation

Acquérez des techniques simples pour évacuer le stress et trouver en vous les ressources pour s’apaiser
Partagez et échangez autour d’un « Wine and Talk » sur différents sujets de développement personnel 
 

SHARING IS CARING- OCEAN COMMUNITY
Découvrez une communauté bienveillante, qui se retrouve autour d’une même passion pour l’Océan. Durant le séjour, tout est fait pour qu’une cohésion se forme. Des temps d’échange sont organisés pour se retrouver et partager nos conseils bien-être et nos bonnes ondes.  A chaque Ocean Therapy, de nouveaux liens se créent et une nouvelle famille d’amoureux de l’Océan se forme.
 

Les OCEAN THERAPY sont accessibles à tous, peu importe votre niveau en yoga ou en sports nautiques.
Seule prérogative : partager nos « Happy & Salty Vibes »
 
Ces séjours sont ouverts à tous les OCEAN LOVERS, certaines sont uniquement féminines et d’autres formats sont mixtes.

 

Elles ont testé l’Ocean Therapy et vous racontent leur expérience salée 

Qui mieux que vous, pouvez raconter cette expérience particulière. Voici le retour des filles qui ont vécu l’Ocean Therapy.

 

 ✨ Julie a testé l’Ocean Therapy d’Imsouane, de Wissant et de la Vendée en 2019. Voici son retour : My Ocean Therapy à Imsouane

 ✨ Anne-Laure a testé l’Ocean Therapy à Hossegor en octobre 2019 et voici son retour : Un séjour entre Ocean et bien-être

 

OCEAN THERAPY SANTAMILA SURF ET YOGA HOSSEGOR 4

Privatiser une Ocean Therapy en famille ou entre amis

✨ NOUVEAU – POSSIBILITE DE PRIVATISER UNE OCEAN THERAPY

Pour une semaine bien-être au soleil entre copines, copains, pour un evjf, pour un moment en famille, il est désormais possible de privatiser une Ocean Therapy à partir de 8 personnes sur les destinations de Dakhla, Imsouane, Hossegor et Vendée.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations ou réserver, écrivez-nous vite : myoceantherapy@gmail.com 💌

 

 

Les prochaines Ocean Therapy à venir

 

 

Week-end Surf à Hossegor | 2 dates sur l’été ☀️

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Formule week-end | 2 nuits

📍à Seignosse , tout près d’Hossegor

    pour y aller en voiture jusque Seignosse ou gare de Biarritz ou aéroport de Biarritz
 
✨ Venez découvrir ou re-découvrir Les Landes, cette petite californie française, au royaume du surf. Vous poserez vos valises dans un sublime surflodge avec piscine, situé prés d’Hossegor entre lacs, pins et Océan. Au programme de cette Ocean Therapy, des séances de yoga dynamique au réveil, une water therapy pour profiter des bienfaits de l’Océan à travers des séances de surf, la découverte du joli village d’Hossegor et de son lac, un atelier nutrition et cuisine, un atelier DIY greener, une sensibilation des Oceans avec Surfrider, des séances de relaxation et bien-sûr un wine & talk pour échanger et partager ensemble.
 
 
🌿 Prix : 560€  hors transport
En 1/2 pension
Comprend :
– 2 nuits en chambre partagée
– 2 diners et 2 petits déjeuners sains et gourmands
– 4 ateliers yoga/bien-être
– 1 atelier nutrition et cuisine
– 1 atelier DIY greener Macramé-thérapie ou Tricot-thérapie en partenariat avec Phildar
– 1 cours de surf
 
En option payante et sur demande : Massage et cours de supplémentaire en option
 
Arrivée possible le 29 août à partir de 16h pour profiter de la villa mais début de l’Ocean Therapy à 19H
Départ possible jusqu’à 16h mais fin officielle de l’Ocean Therapy vers 13h
 
Payable en 2 fois : 30% pour la réservation de votre place – 70% le second paiement
 
Dates :
29-31 août 2020 
23-25 octobre 2020
 
 
Tarif :
1. Offre chambre partagée lit simple : 560€ – COMPLET
 
2. Offre chambre partagée lit double : 540€ – Plus que deux chambres
1 lit double à partager entre copines, soeurs ou cousines 🙂
 
3. Offre chambre lit double – option privatisée : 860€ – Plus que deux chambres
 
 

Semaine Imsouane | 13-20 septembre

📍Imsouane, dans notre petit paradis au Maroc entre Agadir et Essouira
Vol à partir de Paris vers Agadir ou Essaouira
 
✨Venez vivre l’Ocean Therapy dans un lieu magique. Imsouane est un petit paradis perdu au pied de l’atlas marocain. Nous logerons à Dar Zitoun, un magnifique ecolodge au pied de l’Océan, qui offre tous les matins une vue imprenable sur cette immense baie d’eau turquoise.
Imsouane est l’endroit parfait pour déconnecter de notre quotidien et se re-connecter à notre nature profonde. Venez vivre une expérience d’Ocean Therapy unique, apaisante et ressourcante.
 
 
🌿 Prix 
1080€  sans vol tout compris
1300€ vol compris (en fonction des variations des billets, à confirmer avec l’agence)
 
Comprends 7 nuits en chambre partagée
L’option full repas : petit déjeuner, déjeuner et diner
– Navette aéroport/villa
– 6 cours de surf avec location de board et de combinaison
– 12 ateliers yoga/bien-être : yoga dynamique, relaxation et méditation
– 1 atelier nutrition et cuisine
– 1 atelier DIY greener
– 7 petits-déjeuners / déjeuners et diners sains et gourmands
 
Payable en 3 fois : 30% pour la réservation de votre place 
PLUS QUE DEUX PLACES