Retraites Ocean Therapy

Les retraites Ocean Therapy sont des séjours bien-être au bord de l’Océan pour profiter des bienfaits de la mer et apprendre à prendre soin de soi à travers, une reconnexion à la nature, le sport (yoga, surf, kitesurf), la nutrition, des ateliers green et de la méditation.

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Qu’est-ce qu’une retraite Ocean Therapy ?

L’OceanTherapy est un séjour que j’ai imaginé pour vous faire découvrir ma méthode bien-être autour de l’Océan, un élément puissant pour se ressourcer.

Une vraie pause pour ralentir et prendre soin de soi à travers les bains iodées, la surf thérapie, la méditation, le yoga et la nutrition.

Un programme complet pour découvrir et adopter ce mode de vie plus proche de la nature, fait de bonheurs simples pour se sentir mieux et être plus heureux.

Une bonne dose d’air iodé et de bonnes ondes pour profiter d’un séjour en petit comité et partager un moment magique au bord de l’Océan.

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Des séjours mensuels exclusivement féminins

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Les Ocean Therapy ont lieu chaque mois entre le Pays-Basque, les Landes, en Vendée et au Maroc. Elles sont exclusivement féminines.

Mais il est également possible de privatiser une Ocean Therapy entre amis, en famille ou avec des couples d’amis à partir de 8 personnes.

Pour vos demandes de privatisation, envoyez nous un mail sur myoceantherapy@gmail.com en nous indiquant le nombre de personnes et la date. Nous vous enverrons nos différentes offres de Villa Ocean Therapy et de prestations proposées 💌

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Des séjours à destination des entreprises

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Nous organisons et privatisons nos Ocean Therapy pour les entreprises. Soucieuses du bien-être de leurs salariés, de plus en plus d’entreprises nous demandent de privatiser des Ocean Therapy.

Nous pouvons privatiser une ou plusieurs Ocean Therapy par an pour votre entreprise, afin que vous proposiez l’offre avec votre Comité d’entreprise.

Nous pouvons également vous organiser une Ocean Therapy sur mesure pour l’ensemble de votre boîte.

Nos séjours sont l’occasion parfaite pour vous retrouver, lâcher prise, ralentir et vivre une expérience magique tous ensemble au bord de l’Océan. Vous repartirez plus soudés que jamais, ressourcés et chargés de bonnes ondes.

Pour vos demandes de devis, envoyez nous un mail sur myoceantherapy@gmail.com 💌

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cours de yoga lille entreprise atelier bien etre

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Elles ont testé l’Ocean Therapy et vous racontent leur expérience salée 

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Qui mieux que vous, pouvez raconter cette expérience particulière. Voici le retour des filles qui ont vécu l’Ocean Therapy.

  • Julie a testé l’Ocean Therapy d’Imsouane, de Wissant et de la Vendée en 2019. Voici son retour : My Ocean Therapy à Imsouane
  • Anne-Laure a testé l’Ocean Therapy à Hossegor en octobre 2019 et voici son retour : Un séjour entre Ocean et bien-être
  • Maude a testé l’Ocean Therapy à Hossegor au printemps 2020 : « J’ai pu participer à une Ocean Thérapy dans les Landes qui était parfaite. Le programme complet, le superbe hébergement, les repas délicieux et la bienveillance de Laure ont rendu cette expérience enrichissante et épanouissante. Je recommande fortement ! »

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Ocean therapy retreat in english

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The Ocean Therapy retreat concept is simple, reaching people on how to take better care of themself through the power of nature, and what can more powerful than the Ocean?

This salty giant who’s bringing all the health benefits you need to feel good, really good.
During this retreat, you will learn some of those incredible benefits and how to enjoy each single one of them during your stay near the Ocean.

Firstly, the salty air. It’s richer in oxygen and enables you to breathe better. It cleans your lungs and prevent it from getting any virus or bacteria.

The salty water. As we originally come from the ocean, both its water and our body cells are built from the same components; salt minerals and oligoelements. That’s the reason why we benefit from it so much, especially when we spend most of our life in cities. The salt water allows us to take a break whilst renewing our body energies.

And it’s as easy as that…Just immersed yourself for 10-15 minutes in water and your body will fuel itself with all the good minerals, and that’s no matter the season.

More importantly, the Ocean is known to calm your stress and anxiety levels down. We know too well how stress can be damaging to our mental health. Being near the ocean, swimming, surfing, playing, awaken your spirit whilst stimulating all your senses. You don’t think about work, you abandon your phone for a while, you forget about screens, and you lose track of time. You just reconnect with nature, and with yourself. You are finally enjoying the present moment.

It’s what we call samadhi in yoga.  It’s what we called Bliss. An intense feeling of happiness & peace. It’s all we need to live longer & happier 🙂