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Méditation : Les bienfaits de l’Ocean avec SantaMila fondatrice d’Ocean Therapy

 

Les retraites Ocean Therapy sur Respire

Les bienfaits de l’Ocean à la maison avec la plateforme OceanTherapyTV sur Europe 1

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La Voix du Nord : Avec « Ocean Therapy », une yoguiste lilloise livre son secret du bonheur

La Lilloise Laure Bawejski, avide de sport et de bien-être, propose, à travers son livre « Ocean Therapy », de se reconnecter avec la nature, avec soi-même, avec la vie tout simplement. (…)

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GrandLilleTV : « Une influenceuse lilloise sort son premier livre bien-etre »

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Culture vs News : Ocean Therapy de Santa Mila

Juste magnifique !
La qualité du papier, le format du livre, le contenu, les photos .. Tout est parfait
Bravo à Santa Mila, alias Laure pour ce premier livre qui je l’espère ne sera pas le dernier !
Les mots sont toujours bien choisi et remplis de douceur
Un livre merveilleux à offrir aux passionnés de l’océan  ou tout simplement à soi-même pour se faire plaisir et trouver un apaisement en lisant ce petit bijou.

Humble, simple et sans prétention tout en étant rafraîchissant et surtout inspirant. Un must-have que ce soit pour les les personne qui on des besoins en apaisement , les apprentis yogis ou tout simplement les personnes en quête de spiritualité et d’ouverture d’esprit. Ce livre apporte une approche intime et originale du bien être et incite qui le lit à prendre soin de soi et des autres. Les messages véhiculés dans ce livre sont portés par un amour profond de la nature et de l’être humain et invitent les lecteurs à pratiquer cette philosophie du bien être et de l’amour avec bienveillance et douceur (…)

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Marie Claire : Ocean Therapy : 3 recettes naturelles pour être bien dans sa peau

Vous êtes prise dans le tourbillon incessant de vos activités quotidiennes et avez besoin d’une pause ? Ocean Therapy est le livre qu’il vous faut pour prendre soin de vous et vous reconnecter à la nature.

Amoureuse de l’océan depuis son plus jeune âge Laure a fait de cette addiction une vraie force lui permettant de vivre en harmonie avec la nature. Longtemps parisienne, la créatrice de Santa Mila, s’est rapprochée de l’océan en s’installant à Lille. Dans son livre Ocean Therapy, on découvre son parcours ainsi que celui d’autres femmes qui comme elles ont décidé de quitter leur vie trop mouvementée pour vivre au bord de la mer. Des expériences inspirantes et motivantes pour toutes celles qui ont envie de se lancer à leur tour. Ocean Therapy, ce n’est pas juste vivre à proximité de la mer, c’est un mode de vie fait de bonheurs simples pour se sentir mieux et être plus heureux. Possible même sans habiter près de la plage ! (…)

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Cosmopolitain :  Ocean Therapy 5 manières pour se reconnecter à la nature, même en étant en ville

Entre la pollution, le bruit ambiant et le bitume à perte de vue, pas facile de se créer un cocon de nature quand on habite en ville. Et pourtant, il suffit parfois de gestes simples pour se reconnecter avec cette Terre mère : c’est ce que nous apprend Laure, dans son livre Ocean Therapy.

Laure, c’est une amoureuse de l’océan, qui, même pendant ces années passées dans la capitale, a su rester connecter à la nature (et avec un arbre pour 11 habitants à Paris, ce n’est pas facile, facile).

A 31 ans, la créatrice de Santa Mila, un blog sur le sport et le bien-être, est désormais retournée plus près de la mer, à Lille. Elle y a créé des retraites Ocean Therapy : des séjours bien-être sous fond d’air iodé pour apprendre à prendre soin de soi.

Ocean Therapy, c’est aussi le nom de son livre. Elle y décrypte son mode de vie fait de petits bonheurs, de pratiques ou gestes quotidiens pour être bien dans son corps et dans sa tête, sans forcément vivre à côté d’une plage de sable fin. Tout ça, en harmonie avec la nature. (…)

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Wave Radio Hossegor : « Ocean Therapy de Santamila »

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Ouest-France : La thérapie de l’Océan vue par Santa Mila

Depuis sa plus tendre enfance, elle est une grande amoureuse de l’océan. Santa Mila, alias Laure Bawejski, professeure de yoga, a tenu a en faire partager au public, et peut-être aussi découvrir, les bienfaits qu’il peut apporter sous leurs multiples aspects.

« Ce goût de la mer me vient de ma famille, que j’appelle une water family. C’est elle qui m’a mise toute petite aux sports nautiques. » La jeune femme n’a pas cessé depuis lors, pratiquant kitesurf, surf, wake, paddle, sur cet océan qu’elle définit comme « un terrain de jeu sans limite ». (…)

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Cherie FM: « L’Ocean Therapy » de Santa Mila : quand la mer reconnecte le corps et l’esprit

La nature, c’est un élément primordial dans le bien-être de beaucoup d’entre nous. On vous fait découvrir Laure et son « Ocean Therapy »

 

Anima Athletica

Interview sur leur blog : présentation des mes séjours Ocean Therapy, de mon livre et de ma reconversion

TV Vendée

Reportage TV Vendée sur les blogs de sport à la 28ème minute

 

Paulette papier & site web (rédactrice pour la catérgorie sport « Abdominettes »)

Magazine Paulette papier

L’Equipe avec mes articles dans la rubrique Coaching

Magazine VITAL MAG

Numéro Juillet – Août 2018

Magazine AS YOU LIKE

 

Interview Intersport

 

Film Pub TrainMe

Film Pub Alcatel