Ocean therapy

by santamila

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Mon rituel anti blues du dimanche soir, à faire d

Mon rituel anti blues du dimanche soir, à faire dans le lit au calme avant de dormir ✨🧘🏽‍♀️pour bien finir son week-end, être plus zen et bien dormir 🌜
Qui a souvent le blues le dimanche soir ?
#routinebienetre #dimanchesoir #ritueldudimanche #ecriture #positivevibes #yogafrance

Faire du yoga avec un mini de 14 mois 🐥🎉 Un

Faire du yoga avec un mini de 14 mois 🐥🎉
Une mini séance bien entrecoupée de mini bêtises et de plein de câlins of course 🙈
Qui fait son sport avec ses minis ?
#yogafrance #yogababy #yogapractice #saltybaby #mumlife #viedemaman #maman #yogamom

Routine matinale pour bien commencer sa journée ✨ une routine de moins de 2mn pour s’oxygéner, diminuer le stress en nous et se dynamiser ✨ Un rituel court, facile à adopter et qui change notre façon de débuter notre journée ☀️
Profitez de la rentrée et de l’arrivée de l’automne pour adopter de nouvelles routines bien-être qui nous font du bien 🙏🏽

🧘🏽‍♀️ Tenue de sport de rentrée avec le legging et débardeur @energetics @intersportfr de leur collection éco-conçu 🧘🏽‍♀️

Vidéo en collaboration avec @energetics @intersportfr
#routinebienetre #minutebienetre #yogafrance #positivevibes #seancedeyoga #dailyroutine #yogaroutine

Les sorties de crèche ☀️🐚 Je suis la dési

Les sorties de crèche ☀️🐚
Je suis la désignée pour aller chercher le mini à la crèche le soir. Lui c’est le matin et moi le soir. C’est toujours speed de finir son travail à temps mais quel bonheur de profiter encore du soleil en fin de journée et de se faire de grande balade 🌊 Un de mes petits bonheurs de la journée 🤍
Et vous c’est quoi vos petits bonheurs du quotidien ?
#oceanlife #mumofboy #cybex #billabong #mumlife #oceantherapy #sudouest #summerneverends #mumandson #cybex #cybexbalioss #billabongwomens

M🌸N D A Y MOOD Positive mind Positive vibes P

M🌸N D A Y MOOD
Positive mind
Positive vibes
Positive life 🌼
Profiter de chaque nouvelle semaine pour prendre un nouveau départ avec de nouvelles pensées et rituels qui font du bien et motivent ✨

Voici les rdvs bien être de la semaine
🌼 Lundi 19 septembre au studio la @lakasa_osteo.yoga pour pratiquer ensemble de 19h à 20h avec un flow sur l’ancrage

🌼 Mardi 20 septembre 7h30-8h Cours yoga miracle morning en LIVE -30mn pour s’energiser dès le matin

Et à votre rythme vous pouvez suivre toutes les séances du programme en ligne « Rentrée zen et reboostee » sur Oceantherapytv.com

Belle semaine à tous ☀️
Tenue et tapis @almalua_label
#coursenligne #yogafrance #yogaenligne #coursenligne #almalua #imsouane #yogagirl #activre #mondaymood

Salty Morning 🐚
Combi @billabongwomenseurope
📸 @fromaseaview

#oceantherapy #myoceantherapy #happyandsaltyvibes #billabongwomens #ellessurf #bandedesurfeuses #ladyslider #allonsrider #surfgirl #longboardsurfing

@myoceantherapy Imsouane 🐚 En avoir encore plei

@myoceantherapy Imsouane 🐚
En avoir encore plein les yeux de cette Ocean Retreat d’une semaine dans ce petit paradis avec cette team incroyable 🐙
@morning.lou @chakeup @tinka @miss_o.01 @ceelyne @nanouu1801 @sarah.vidal_ @oce_dr

Merci @olosurfnature pour l’accueil 🤍
Et @fromaseaview pour les vidéos salées

Merci à nos partenaires @ateliernubio et @manucurist et @almalua_label
Et à mon agence de voyage partenaire depuis 3 ans @goamigo_official

#oceanretreat #oceantherapy #happyandsaltyvibes #yogafrance #bandedesurfeuses #ellessurf #sejourbienetre #myoceantherapy

Grateful 🐚 Avoir le big smille après cette ren

Grateful 🐚
Avoir le big smille après cette rentrée intense avec ces 2 retraites @myoceantherapy d’affilée qui me rappellent à quel point j’aime mon métier 🤍 J’aime tellement m’occuper des gens, les chouchouter et leur faire découvrir la magie de l’Ocean 🌊 Merci la vie de me permettre de vivre de ce métier passion et de me montrer qu’il ne faut jamais lâcher ces rêves mais qu’il faut se donner les moyens en travaillant pour les atteindre. Je crois que je rentre autant fatiguée que remplie d’énergie et d’envie d’aller plus loin dans tous ces projets ✨
Et vous cette rentrée ? Plutôt calme 🧘🏽‍♀️ou intense 🔥

Robe @billabongwomenseurope
#oceanretreat #sejourbienetre #oceantherapy #myoceantherapy #yogafrance #retraiteyogafrance #retraiteyoga

Happy Salty Morning 🐚 Ces matins passés dans l

Happy Salty Morning 🐚
Ces matins passés dans l’eau, à être juste dans le moment présent à attendre les vagues, à se laisser bercer par l’eau, à admirer les couleurs de la nature qui nous entoure et à laisser derrière nous tout ce qui nous stresse.
C’est aussi ça la magie de l’Ocean 🌊 nous offrir ce terrain de jeu loin de toutes nos sur-stimulations quotidiennes qui nous épuisent (Telephone et ordinateur)pour profiter et savourer pleinement l’instant présent ✨🧘🏽‍♀️
Merci la vie pour ces moments magiques 🐚
#oceantherapy #myoceantherapy #imsouane #surf #ellessurf #bandedesurfeuses

Rentrée zen et reboostée ✨🐚 Chaque rentrée

Rentrée zen et reboostée ✨🐚 Chaque rentrée est une chouette opportunité pour mettre en place de nouvelles routines bien-être et d’adopter un mode de vie qui nous apaise et nous fait du bien 🌊 alors je vous ai préparé un programme complet pour passer une rentrée zen et reboostée en adoptant le mode de vie Ocean Therapy à la maison toute l’année : méditation océanique, coaching bien-être, bilan de l’été et intentions pour cette nouvelle rentrée, routine matinale énergisantes, yoga pour se tonifier, respiration pour s’apaiser et recettes d’automne pour être en forme et booster son immunité avec plein de vidéos filmées pendant les Ocean Therapy a Hossegor, Biarritz et Imsouane pour vous faire profiter de ces décors apaisants et magiques 🌊 J’espère que ce programme vous plaira 🐚
Avec l’abonnement, vous avez accès à tous les programmes de la plateforme, à plus de 150 vidéos en replay et aux lives chaque semaine pour se motiver à pratiquer ensemble 🧘🏽‍♀️
Rdv sur Oceantherapytv.com

Qui a profité de la routine pour adopter de nouveaux rituels 🐙 ?
Bon dimanche 🐚
#yogafrance #retraiteyoga #coursenligne #yogaenligne #bienêtre #happyandsaltyvibes #oceantherapy

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@Santamila réalisé avec Happiness Salt & Love par Louise Devilder ☀︎

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