Cours de yoga live et coaching

Différents formats sont à votre disposition :

30 min de Yoga Miracle Morning.

Chaque mardi matin, on se retrouve pour pratiquer ensemble avec un yoga miracle morning – 30 min pour bien commencer sa journée

30mn de pratique complète entre méditation, mantra motivant, flow dynamique pour renforcer tout le corps et travailler sa souplesse, relaxation finale.

Tarif et réservation

Cours du 2 août – 8h/8h30 – 8,5€

Accès gratuit pour les abonnés à Oceantherapytv – compris dans votre abonnement (lien envoyé sur le groupe d’échange facebook ou via la newsletter)

1h de Yoga Vinyasa au Studio La Kasa à Bidart en ligne

Cet été, je donne des cours de yoga vinyasa le lundi au studio de Bidart au Pays Basque LA KASA. Il est possible de le suivre également en ligne ou que vous soyez.

Inscription directement sur le site la Kasa : réserver mon cours en ligne 

1h de coaching bien-être mensuel

Un vrai moment pour soi pour faire un état des lieux émotionnel du mois passé, mettre en place vos intentions pour le nouveau mois et vos nouveaux objectifs personnels.

Votre rendez-vous bien-être à ne pas rater pour prendre votre dose de ☀️ et de bonnes ondes pour démarrer votre nouveau mois re-boostée  ✨

Au programme de chaque LIVE Coaching bien-être
30mn Bilan émotionnel & Mise en place des nouveaux Objectifs
15mn Astuces bien-être pour ce mois de juin
15mn de Yoga Sweet Night pour bien dormir

Tarif et réservation

12€

Accès gratuit pour les abonnés à Oceantherapytv – compris dans votre abonnement (lien envoyé sur le groupe d’échange facebook ou via la newsletter)

cours en ligne yoga santamila
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