Les prochaines retraites Ocean Therapy

La retraite Ocean Therapy

Les retraites Ocean Therapy sont des séjours bien-être au bord de l’Océan pour profiter des bienfaits de la mer et apprendre à prendre soin de soi à travers, une reconnexion à la nature, le sport (yoga, surf, kitesurf), la nutrition, des ateliers green et de la méditation.

Retrouvez le concept détaillé d’une retraite Ocean Therapy ici

Prochaines retraites Ocean Therapy

20 au 23 janvier au Pays Basque – Biarritz : RE-BOOT – spécial detox après les fêtes et rituel de nouvelle année

19 au 26 février au Maroc – Lassarga : à confirmer, plus d’informations sur demandes par mail

17 au 20 mars au Pays Basque – Biarritz : spécial detox de printemps

21 au 24 avril dans les Landes à la Villa Sayulita de Seignosse

19 au 22 mai dans les Landes à la Villa Sayulita de Seignosse

23 au 26 juin dans les Landes à la Villa Sayulita de Seignosse

Pour information : seule l’acompte de 50% réserve votre place – à moins d’1 mois du séjour, cet acompte n’est pas remboursable, vous pouvez soit trouver une personne pour vous remplacer, soit avoir un avoir pour un prochain séjour en 2022.

En cas de COVID ou de confinement, nous vous remettons un avoir à utiliser dans les 24 mois.

Retraite Ocean Therapy – Pays Basque Bidart

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LIEU

Une sublime villa basque, cachée dans les hauteurs d’un des plus jolis villages de la région : Bidart. Cette home salty sweet home, vous offrira une vue imprenable sur la nature, face aux Pyrénées et à l’Océan. Située au coeur du village, vous pourrez découvrir la gastronomie basque en profitant du marché local, de la boulangerie bio et des petits restaurants du village. A 5mn à pied de la mer, vous pourrez profiter de l’Ocean tout au long de votre séjour, en vous rendant à la plage ou en explorant les sublimes promenades le long du littoral.

PROGRAMME DE JANVIER – Rituel de nouvelle année

Pour se remettre en forme après les fêtes, instaurer de nouvelles routines bien-être et déposer de nouvelles intentions pour commencer cette nouvelle année 2022 sur de bonnes ondes ✨

3 nuits / 4 jours

3 séances salty miracle morning detox– séance énergisante et dynamique pour bien démarrer sa journée et évacuer les toxines de l’hiver
3 séances de salty sweet night – séance relaxante pour s’apaiser le soir et mieux dormir : mix de yoga doux, méditation et relaxation
1 workshop RE-BOOT : atelier de développement personnel pour laisser loin dernière nous ce que l’on ne souhaite plus de 2021, déposer nos intentions pour cette année 2022 et atteindre nos objectifs.
1 workshop DETOX : atelier autour de la detox à travers les postures de yoga, une nutrition spécifique et de nouvelles routines à mettre en place pour évacuer les toxines et remettre l’organisme à plat
1 atelier Ocean Therapy pour découvrir les bienfaits de l’Ocean en hiver et apprendre à en profiter
1 initiation aux bains d’hiver pour découvrir et profiter des bienfaits : corps tonifié, peau raffermie et système immunitaire boosté
Wine Therapy : échange et discussion autour d’un bon verre de vin

Test PCR Négatif demandé 72/48h avant le séjour et séjour en petit comité pour la sécurité de tous – Merci pour votre compréhension

En option sur demande à tarif négocié : Massage ayurvédique (45€/45mn) – Drainage lymphatique (110€/75mn) – Miracle face (65€/30mn)

bienfaits de l'ocean en hiver automne santamila IMG_0699

PROGRAMME DE MARS – Rituel de detox salée de printemps

Pour remettre les compteurs à zéro après l’hiver passée , se ressourcer et être en forme pour l’arrivée des beaux jours ✨

3 nuits / 4 jours

3 séances salty miracle morning detox– séance énergisante et dynamique pour bien démarrer sa journée et évacuer les toxines cumulées de l’hiver et des fêtes
3 séances de salty sweet night – séance relaxante pour s’apaiser le soir et mieux dormir : mix de yoga doux, méditation et relaxation
1 workshop DETOX de printemps : atelier autour de la detox de printemps à travers les postures de yoga, une nutrition spécifique et de nouvelles routines à mettre en place pour évacuer les toxines et remettre l’organisme à plat
1 workshop POUVOIR DES ALGUES : atelier sur les algues et leurs nombreux bienfaits pour l’organisme entre leur utilisation en cuisine et en cosmétique
1 atelier Ocean Therapy pour découvrir les bienfaits de l’Ocean en hiver et apprendre à en profiter à chaque escapade salée
1 initiation aux bains d’hiver pour découvrir et profiter des bienfaits : corps tonifié, peau raffermie et système immunitaire boosté
Wine Therapy : échange et discussion autour d’un bon verre de vin

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TARIF de l’hiver

Tarif 1 : 620€/pers en offre solo en chambre partagée avec 4 lits séparés
Tarif 2 : 660€/pers en offre solo en chambre partagée avec 2 lits séparés
Tarif 3 : 640€/pers en offre duo avec une amie en chambre partagée – lit double
Tarif 4 : 880€/pers en offre solo privatisation de la chambre avec salle de bain partagée
Tarif 5 : 1080€/pers en offre luxe avec privatisation de la chambre, lit double et salle de bain personnelle

Arrivée possible le jeudi à partir de 16h pour profiter de la villa mais début de l’Ocean Therapy à 18H30.

Départ, check out des chambres à 11h – départ 12h

Payable en 2 fois : 50% pour la réservation de votre place – 70% le second paiement

Inscription – envoyer un mail sur myoceantherapy@gmail.com avec nom -prénom- ville – mail – téléphone – âge – l’option de chambre choisie – intolérance alimentaire – blessure à signaler et le mode de règlement en 1 ou 2 fois – seul l’acompte valide votre place

NOTRE SALTY SWEET HOME, VUE SUR LES PYRENEES ET L’OCEAN

Retraite Ocean Therapy – Les Landes Seignosse x

LE LIEU

Les Landes ou Landifornia, une région que l’on aime tant pour ses grandes forêts de pins, ses jolis lacs et ses immenses plages de sable fin. Une immersion totale dans la nature ! Vous allez vite adopter ce mode de vie salé et décontracté.

PROGRAMME

3 nuits / 4 jours

3 diners et 3 petits déjeuners sains et gourmands
3 séances salty miracle morning – séance dynamique et énergisante pour bien démarrer sa journée et se renforcer : mix de yoga dynamique, méditation et développement personnel
3 séances de salty sweet night – séance relaxante pour s’apaiser le soir et mieux dormir : mix de yoga doux, méditation et relaxation.
1 initiation à l’AYURVEDA pour découvrir cette médecine douce et apprendre à mieux vous connaître
1 workshop POUVOIR DES ALGUES : atelier sur les algues et leurs nombreux bienfaits pour l’organisme entre leur utilisation en cuisine et en cosmétique
1 atelier OCEAN THERAPY pour apprendre à profiter des bienfaits de l’Ocean
1 cours de SURF THERAPY pour découvrir la magie des activités en immersion dans l’Ocean
1 WINE THERAPY, discussion et échange bienveillant sur nos routine « Happiness Therapy »

Test PCR Négatif demandé 72/48h avant le séjour et séjour en petit comité pour la sécurité de tous – Merci pour votre compréhension

En extra sur demande : massage ayurvédique – drainage lymphatique – location de vélo électrique – cours de surf supplémentaire

TARIF PRINTEMPS/ETE

Tarif 1 : 680€/pers en offre solo en chambre partagée avec 2 lits séparés
Tarif 2 : 660€/pers en offre duo avec une amie en chambre partagée – lit double
Tarif 3 : 1080€/pers en offre solo privatisation de la chambre

Arrivée possible le jeudi à partir de 16h pour profiter de la villa mais début de l’Ocean Therapy à 18H30.

Départ, check out des chambres à 11h mais possibilité de laisser les valises jusque 14h.

Payable en 2 fois : 50% pour la réservation de votre place – 50% le second paiement

Inscription – envoyer un mail sur myoceantherapy@gmail.com avec nom -prénom- ville – mail – téléphone – âge – l’option de chambre choisie – et le mode de règlement en 1 ou 2 fois – seul l’acompte valide votre place