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F R I - Y A Y ☀️ enfin en Week-end ✨ Pour bi

F R I - Y A Y ☀️ enfin en Week-end ✨
Pour bien le commencer, je vous propose une séance ce soir à 18h30 pour célébrer cette pleine lune du 27 février chargée en énergie qui guidera notre week-end 🌝 L’occasion de faire un point sur nos intentions, de faire un bilan de ces périodes plus compliquées pour l’arrivée d’une nouvelle ère plus clémente et douce 🙏🏽
Qui n’a pas très bien dormi cette nuit et ressent cette agitation mentale en ce moment 🙈?
Pour vous inscrire, rdvs dans le lien de ma bio 🧘🏽‍♀️✨
📸 by ma @goldie_blondie
#coursenligne #yogaenligne #pleinelune #happyandsaltyvibes #yogafrance #fullmoon

W E D N E S D A Y✨ Pas de vacances par ici mais

W E D N E S D A Y✨
Pas de vacances par ici mais dès qu il fait beau comme aujourd’hui, je quitte ma chaise de bureau et ferme l’ordinateur pour profiter du soleil et de ce temps de printemps qui fait tellement du bien ☀️☀️☀️
Et vous les petits 🐙, vacances ou boulot en ce mois de février ?

📸 @goldie_blondie
#happyandsaltyvibes #oceantherapy #oceanlover #beachlife #mumtobe #sudouest

SUN☀️DAY Hello les petits 🐙, je suis trop

SUN☀️DAY
Hello les petits 🐙, je suis trop contente de commencer ce dimanche avec une belle nouvelle avec la reprise de mes retraites salées, mes Ocean Therapy ☀️
L’Ocean Therapy est une méthode bien-être unique inspirée des bienfaits de l'Ocean pour se re-connecter à soi et se ressourcer auprès de la nature. Pendant ce séjour, je vous transmets et je vous fais vivre cette méthode pour que vous appreniez à prendre soin de vous.

Une bonne dose d’air iodé et de bonnes ondes pour profiter d’un séjour en petit comité et partager un moment magique au bord de l’Océan🌊

La prochaine aura lieu au Pays Basque du 25 au 28 mars à Biarritz. Places Limitées - Séjour en petit comité 🐙

Vous pouvez également privatiser une Ocean Therapy entre copines, en famille, ou entre amis.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le lien dans la bio ou mail sur myoceantherapy@gmail.com

Bon dimanche les petits 🐙

📸 tenue de la jolie marque de Biarritz @palmatze jupe et pull ✨

#oceantherapy #myoceantherapy #oceanlover #happyandsaltyvibes #biarritz #oceanretreat #yogaretreat #paysbasque #sejourbienetre

W E D N E S D A Y : Spring is coming ☀️ Adieu

W E D N E S D A Y : Spring is coming ☀️
Adieu les collants et gros manteaux et bonjour le vélo électrique pour les petits trajets 🚲 Plein de vitamine D assuré et gambettes fuselées sans y penser 🙈
Qui l’a adopté 🚲 cette année ?
Pour répondre à vos questions mon vélo électrique est un btwin elops @velovilleintermodal je l’ai depuis un an et il est top même dans régions un peu vallonnées 🔥

#happyandsaltyvibes #spring #slowlife #veloelectrique #btwin #elops #veloville

#CONCOURS 🧘🏽‍♀️✨une jolie tenue de y

#CONCOURS 🧘🏽‍♀️✨une jolie tenue de yoga éthique @hopaia_ à gagner pour célébrer le lancement de la marque @hopaia_ 🙏🏽

Une marque de sport responsable qui proposent des produits clean dont la production est respectueuse de la planète et permet de nettoyer les Océans 🌊 Je vous l’ai déjà présentée et je vous en reparle aujourd’hui car Noemie, la fondatrice est en pleine levée de fond pour que ça marque puisse voir le jour.
Swiper pour découvrir les détails des tenues ✨

Aujourd’hui, avec @hopaia_ , on vous offre une superbe tenue complète brassière et legging 🙏🏽

Pour jouer 🧘🏽‍♀️✨

✨Suivre @hopaia_ et mon compte @santamila_

✨Liker cette photo

✨Ecrire en commentaire votre meilleur spot de yoga en tagguant 3 besties 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

🌈Bonus partage en storie en tagguant @santamila_ et @hopaia_

✨Résultat dimanche
Bonne chance 🍀

#myoceantherapy #happyandsaltyvibes #yoga #wearegirlsup #hopaia #yogapractice #yogabiarritz #concoursinstagram #yogafrance

M O N D A Y : fresh start - fresh bath 🐳 ❄️

M O N D A Y : fresh start - fresh bath 🐳 ❄️
Dès qu’il fait beau et que je suis en bord de mer, j’essaye d’aller à l’eau été comme hiver que je sois à la mer du Nord ou au sud de la France. J’adore aller dans l’eau, on recharge son corps en faisant une cure de sel minéraux et d’oligo-éléments (pour la petite info après le bain on ne se rince pas tout de suite pour laisser les sels minéraux pénétrés la peau) et en plus l’eau de mer froide booste l’organisme & le système immunitaire, et ralentit le vieillissement des cellules, une cure de jouvence à petit prix ✨ alors si vous allez pendant les vacances près de l’Ocean sur une journée ou quelques jours, ou que vous soyez, testez le bain d’hiver 🙏🏽 il faut juste prévoir de vite se changer pour se mettre bien au chaud après 🔥

Qui a déjà testé les bains d’hiver ?
#winterbath #myoceantherapy #happyandsaltyvibes #baindhiver #sudouest #oceantherapy #oceanlover

My valentine day 🌊 tout mouillés 🐙 1er re

My valentine day 🌊 tout mouillés 🐙
1er retour a l’eau depuis 2 mois, le surf avec un ventre de 3 mois était plus facile 🙈 il va falloir que je reprenne mes repères 🐳 mais quel bonheur de retourner à l’eau à 3 ✨ Je vous rassure, je vais l’eau que dans des conditions cool avec des minis vagues qui ne font pas peur, quand il fait chaud et bien entourée des copines ou de mon amoureux 🙈

et vous ce week-end et ce dimanche ?
Bon dimanche soir les petits 🐙

#myoceantherapy
#mumtobe #5months #oceanlover #happyandsaltyvibes #winterbeach #sudouest

F R I - Y A Y : Oser se lancer dans de nouvelles a

F R I - Y A Y : Oser se lancer dans de nouvelles aventures 🙈

Ça y est ce week-end je lance ma première vraie retraite @myoceantherapy en ligne en complément de mes séjours au bord de l’Ocean qui devraient enfin reprendre en mars ✨🙏🏽 pour cette première, je partage à travers des ateliers et des pratiques tout ce que j’apprends sur le yoga de la femme et l’énergie féminine pour prendre soin de soi🧘🏽‍♀️

J’avais si hâte de partager cette première partie avec vous ✨

Alors tant pis pour ce contexte tout pourri, on ne se laisse pas abattre, on innove, on se challenge et on lance de nouveaux formats 🥰

D’autres retraites en ligne seront à venir en complément 🙏🏽

et la bonne nouvelle et que nos séjours @myoceantherapy reprennent dans le Sud ouest fin mars 🌊 Je vous communique les nouvelles dates lundiiii !

Et vous ce contexte vous oblige aussi à être créatif et à innover 💪🏽🙈 ?
Bon week-end les petits 🐙
#happyandsaltyvibes #girlboss #fcollective #retraiteenligne #yogadelafemme #yogaenligne #yogafrance

Mini sortie salée et bien ventée après une jour

Mini sortie salée et bien ventée après une journée de grosse tempête et avant le couvre feu 🌊🙈
J’aime tellement l’Ocean déchaîné avec le ciel bien sombre. Je vous partage un petit moment magique avec le soleil qui pointe son nez juste avant de se coucher ✨
Et vous c’était tempête, neige ou journée ☀️?

Bonne soirée les petits 🐙
#winteroutfit #sudouest #oceanlover #happyandsaltyvibes #winter #oceanatlantique

MONDAY MOOD - DREAM IT - THINK IT & CREATE IT 🔥

MONDAY MOOD - DREAM IT - THINK IT & CREATE IT 🔥
Lancement aujourd'hui d'une jolie marque bien-être de sport @hopaia_ , dans des matières clean, dont la production est respectueuse de la planète et permet de nettoyer les Oceans (une cause qui me touche beaucoup) 🌊

Bravo à Noemie, jeune entrepreneure, qui a rêvé de créer sa propre marque, pour vous proposer des produits de qualité, avec une transparence sur la production et des solutions contre l'industrie polluante du textile.

C'est tellement important et rassurant d'avoir des jeunes entrepreneurs motivés qui cherchent de nouvelles solutions de produire et de consommer pour préserver notre santé et notre planète. Il faut soutenir toutes ses petites entreprises qui ont de grandes idées💪🏽🔥

Alors si vous souhaitez soutenir ce joli projet et la naissance de cette marque bien-être -pré-commandez vos tenues en allant sur le compte @hopaia_ 🧘🏽‍♀️✨

Tenues testées et approuvées - c’est celle que je porte sur la photo avec baby bump de 4 mois du mois dernier 🙈

#girlboss #slowfashion #hopaia #yoga #tenuedeyoga #yogafrance #entrepreneurs #makeouroceansgreatagain

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@Santamila réalisé avec Happiness Salt & Love par Louise Devilder ☀︎

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