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Windy & Rainy Day 🌊 équipement obligatoire ici

Windy & Rainy Day 🌊 équipement obligatoire ici le super parapluie et la cape @kway_official ☔️ J’aime trop ces jours de mauvais temps, où l’on fait de grandes balades bien couverts pour regarder les énormes nuages noirs de pluie arrivés à l’horizon sur l’Ocean 🤍et puis il parait qu’il ne faut pas attendre que l’orage passe mais plutôt apprendre à danser sous la pluie 💃🏽 Alors autant admirer le spectacle de cette météo de caractère 🌩

#rainyday #kway #kwayofficial #oceanlife #oceantherapy #paysbasque

Clap de fin de cette 27eme @myoceantherapy 🌊 me

Clap de fin de cette 27eme @myoceantherapy 🌊 merci la vie de me permettre de vivre de ce métier que j’aime tant 🤍
Chaque mois, je retrouve un nouveau groupe de femmes incroyables pour leur faire vivre l’Ocean Therapy dans des endroits que j’aime tant 🐚
Je suis toujours un peu fatiguée à la fin de ce week-end intense mais en même temps je me sens remplie d’énergie et de bonnes ondes avec tous ces moments magiques partagés avec les 🐙
Et quel bonheur de rencontrer les filles qui sont sur l’oceantherapytv que je vois souvent derrière l’écran pendant les cours LIVE et qui viennent ensuite aux séjours 🌊 Merci la vie 🙌🏽 et merci les filles pour votre confiance 🤍

Merci à mes partenaires de si bien m’accompagner pour mes ocean retreat 🧘🏽‍♀️
@goamigo_official mon agence de voyage depuis le début
@almalua_label pour nos jolis tapis de yoga
@chipironsurfschool pour nous faire surfer 🏄🏽‍♀️
@ateliernubio pour nous offrir une jolie peau avec leur cure detox
@loccitane_fr pour leur gourde d’eau contre les bouteilles en plastique
@ninisea_ pour les chouchous
@plaidscocooning pour nous couvrir pendant le savasana 🙈
@chef.mathe pour ces bons petits plats et bien sûr Sam pour l’accueil chaleureux dans sa sublime salty home @villasayulita_seignosse 🤍

#oceanretreat #oceantherapy #myoceantherapy #sudouest #sejourbienetre #landifornia #leslandes #yogafrance #seignossetourisme

Plan anti-canicule 🐙 Reprendre les routines des

Plan anti-canicule 🐙
Reprendre les routines des bébés nageurs pour habituer mon mini à aimer être dans l’eau et surtout sous l’eau 🙈
hâte de faire pareil dans l’Ocean quand l’eau sera plus chaude 🌊

Merci @agathemocat pour la photo 📸
#bebenageur #plananticanicule #pooltime #mumlife #babyboy

Coucou c’est nous 👋🏽 équipés pour partir

Coucou c’est nous 👋🏽 équipés pour partir en balade iodée 🌊
Je passe ma vie ici à me balader avec Côme.
Comme j’ai moins de temps qu’avant pour faire du sport, je me suis mise à marcher énormément avec lui. Je fais quasiment 1H/1h30 de promenade avec lui. Ça me permet de passer du temps avec lui et en même temps de faire mon sport en prenant l’air car oui oui la marche est un sport, un sport doux mais c’est du sport ✨ donc quand vous manquez de temps pour pratiquer, partez prendre l’air, le matin, le midi et le soir. On sort un arrêt de métro avant ou on se gare plus loin et quand on cumule cela fait vite 1H par jour de mouvements 🔥
Qui marche beaucoup ici ?

#mumlife #babyboy #sport #mumpreneur #moveyour🍑 #activre

NEW✨Le nouveau programme « Pas le Time » est

NEW✨Le nouveau programme « Pas le Time » est disponible sur OceanTherapytv.com 🌊 Un programme complet pour ceux qui n’ont pas le temps :
- Séances courtes et sportives pour se tonifier (avec focus 🍑 et ventre ) et s’assouplir
- Format court de relaxation
- Recettes rapides
- Méditation courtes autour de l’Ocean
- Coaching bien-être de 5mn pour reprendre de bonnes habitudes
Un programme avec des séances entre 5 et 30mn maximum pour prendre soin de soi quand on a des journées bien chargées 💫

Disponible a l’unité ou avec l’abonnement pour profiter des cours LIVE chaque semaine pour se motiver ensemble à pratiquer ✨
Si vous avez des questions, n’hésitez pas a me les poser sous ce post 🌊
#oceantherapy #coursenligne #programmeenligne #yogafrance #yogaenligne #coachinglife

Summer Vibes ☀️ Oh cette météo de folie qui

Summer Vibes ☀️
Oh cette météo de folie qui met la pêche et le smile pour toute la semaine 💃🏽(oui oui comme beaucoup je suis tres météo sensible 🙈)
J’espère qu’il fait aussi super beau par chez vous ☀️ mais j’ai l’impression qu’on est tous gâté cette semaine ! Bon plein de vitamine D pendant vos pauses déjeuners ☀️

Qui est météo sensible par ici ?

Lunette @szadecollective
Robe chemise @salty_crew_womens
#vitamineD #saltycreweurope #oceantherapy #happyandsaltyvibes #sudouest #summervibes

Clap de fin d’une belle semaine lilloise 🤍 qu

Clap de fin d’une belle semaine lilloise 🤍 que j’aime cette ville; les bâtiments sont beaux et les gens sont si gentils et accueillants. Ils ont vraiment le soleil dans leur 🤍, ce n’est pas qu’une légende !

Je ne suis pas née à lille mais je me sens un peu lilloise dans une partie de mon cœur car j’y ai passé beaucoup de temps et j’y ai rencontré des gens qui comptent énormément pour moi. Merci Lille et les lillois pour l’accueil, à dans 6 mois 🤍

Poussette de voyage @kinderkraftofficial
#lille #happyansaltyvibes #sundaylille #hautsdefrance

Wedding Day 🤍 s’endimancher pour les mariages

Wedding Day 🤍 s’endimancher pour les mariages des copains ✨ j’adore les mariages retrouver les gens que l’on aime, boire du champagne 🥂 au soleil et en profiter pour s’habiller avec des tenues de lumière ✨ à chaque fois j’en profite pour choisir une nouvelle robe sur le site de location de tenue @lescachotieres , ils ont de plus en plus de choix et même des accessoires désormais comme ce joli petit sac Yves saint-Laurent et cette paire de BO Chanel ! Je trouve le concept canon et ça permet de se faire plaisir sur les tenues sans les cumuler dans son dressing et qu’elles prennent la poussière parce qu’on ne les remet quasiment jamais 🙈
Bravo @lescachotieres pour ce concept innovant et moderne ! À chaque occasion, vous me verrez avec une de leur tenue 💃🏽🪩
#slowfashion #louersarobe #locationderobes #weddingdress #tenuedesoiree #tenuedemariage

Profiter d’une journée d’été entre 2 jours

Profiter d’une journée d’été entre 2 jours tout gris pour refaire le plein de vitamine D et prendre un bon petit bain bien frais à 14 degrés qui nous rappelle qu’on est bien au mois d’avril ❄️🙈

Mon petit challenge depuis quelques années, même quand j’habitais à Lille ou Paris : me baigner quelque soit la saison, à chaque fois qu’il y a un peu de soleil et que je suis près de l’Ocean en vacances ou en week-end 🌊 ça pouvait être la mer du nord, la Bretagne, la Vendée ou le sud ouest, pendant une virée en week-end ou pendant les vacances ☀️ Les bains salés et encore plus quand ils sont frais, sont magiques pour le corps et le mental ! ça permet de recharger les batteries comme jamais, de booster son système immunitaire et de faire le plein d’oligo-éléments 🔥

Qui s’est baigné pendant les vacances ou les weekend d’avril ?

Bonne journée les petits 🐙
#myoceantherapy #billabongwomens #paysbasque #oceanlover #winterbath #baindhiver #happyandsaltyvibes
#sudouest

M O N D A Y ☀️ This kind of peaceful place @ag

M O N D A Y ☀️ This kind of peaceful place @agroturismoitxaspe ✨ Ce week-end nous sommes partis à 45 min de la maison au Pays Basque espagnol près de Zarautz pour couper un peu, prendre l’air et se retrouver tous les 3. Jadore organiser les vacances et trouver des endroits insolites et uniques. Pour ce week-end en Euskadi, j’avais repéré une jolie maison d’hôtes avec des chambres et des petits appartements très simples mais avec une vue et une localisation à couper le souffle en haut des falaises, tout au bout d’un magnifique chemin de randonnée en montagne avec une vue à 180 degrés sur l’Ocean 🌊 Un endroit parfait pour couper et passer ses soirées au calme en amoureux une fois le/les minis couché(s) . Le lieu est magique, une belle pause pour se ressourcer et couper 🤍
Une bonne coupure pour reprendre cette semaine sur de bonnes ondes 🙏🏽
Bon lundi les petits 🐙

#euskadi #paysbasque #paysbasque_tourisme #paysbasqueespagnol #orio #zarautz #orio #agroturismoitxaspe #hotel #maisondhotes #maisondhotesdecharme #oceanlife

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