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Quatre idées de recettes pour un apero dinatoire healthy et gourmand

Qui dit week-end, dit forcément apéroooo ! Je suis une grande fan de l’apéro comme ceux qui me connaissent le savent déjà. C’est d’ailleurs mon péché mignon, un apéro dinatoire avec plein de bonnes choses à grignoter et une bonne bouteille de champagne Mumm ! Cette passion pour les apéros dinatoires vient sûrement de ma grand mère andalouse Mila. Elle…

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Quitoque, les paniers repas healthy et gourmands livrés chez vous

J’ai eu l’occasion, il y a quelques jours de tester les paniers repas Quitoque. Des paniers qui simplifient la vie en proposant quatre repas à préparer soi-même avec de bons produits frais. Une super idée pour casser notre routine culinaire en se préparant des plats sains et gourmands !    Quitoque, des paniers repas complets J’avais déjà testé les paniers de produits frais…

Préparation Marathon 7/8 : conseils nutrition pour la semaine avant le marathon

Lors de notre session d’entrainement avec Nike Women dont on vous parle sur le blog ici, le coach Mathieu nous a donné plusieurs conseils nutrition pour la semaine avant le marathon. On en profite donc pour vous partager ce qu’on a appris 😉  Les conseils nutrition pour la semaine avant le marathon L’alimentation avant le marathon…

#Beautyoftheyear : le prix digital de la beauté by aufeminin.com

Après mon article « Rituel Nuxe Beauté pour l’hiver« , je vous reparle aujourd’hui de produits de beauté car j’ai été sélectionnée pour faire partie du jury de #Beautyoftheyear, le premier prix digital de la beauté organisé par aufeminin.com. Pourquoi un prix digital de la beauté ? Quand on doit choisir sa crème hydratante, son huile pour les cheveux, son make-up…