Biarritz – Séjour Magie de l’Ocean en hiver
Partir en Ocean Therapy
Partir en Ocean Therapy, c’est prendre du temps pour soi et vivre une expérience bien-être salée magique
Pendant ce séjour unique, vous découvrirez les bienfaits incroyables de l’Océan pour se ressourcer et s’énergiser
et vous apprendrez des routines bien-être pour adopter ce mode de vie au quotidien.
Les bienfaits d’une Ocean Therapy en hiver
En hiver, notre vitalité et notre mental sont mis à rude épreuve.
Notre système immunitaire est mis à rude épreuve car on manque de lumière, on passe plus de temps dans des endroits fermés et on manque d’oligo-éléments.
Notre moral est challengé entre le froid, les petites maladies que l’on enchaîne, le manque de temps pour faire des choses pour soi avec la nuit qui tombe vite et encore une fois le manque d’oligo-éléments.
Je vous explique tout d’ailleurs dans le podcast ci-dessous
C’est la raison pour laquelle faire une Ocean Therapy en hiver est le meilleur moyen de booster sa vitalité et son moral, d’éliminer les toxines de l’hiver et de retrouver de l’énergie !
Vous repartirez les batteries rechargées !
Notre séjour detox & boost d’hiver
Un séjour pour booster son énergie et son moral grâce à l’Océanx
- Séances de SALTY MIRACLE MORNING chaque matin pour apprendre une routine courte et positive qui changera votre façon de débuter votre journée – accessible à tous les niveaux
- Atelier OCEAN THERAPY pour découvrir les bienfaits de l’Ocean en hiver et routines pour prolonger les bienfaits à la maison
- Atelier WINTER BATH pour booster sa vitalité et son immunité
- Atelier DETOX & BOOST pour préparer l’arrivée du printemps, se débarrasser des toxines de l’hiver et booster son énergie avec des routines iodées
- Séances de SALTY SWEET NIGHT, le jeudi et vendredi soir pour apprendre une routine du soir et mieux dormir grâce à la méditation océanique
- WINE THERAPY, le dernier soir pour profiter d’un bon moment entre nous et célébrer nos succès
- TEMPS LIBRE de 14h à 17h pour explorer les belles balades aux bords de l’Océan ou profiter des extras : surf & thalassothérapie
Le programme jour par jour
JOUR 1 – Jeudi
A partir de 16h, arrivée à la villa
A 18h30, Cercle d’ouverture autour d’un tea time – présentation du concept et du programme et rencontres avec toutes les participantes.
Yoga Sweet Night avant le dîner pour atterrir, s’ancrer après le voyage, mieux dormir et s’apaiser le soir. Thème : Detox, se débarasser de toutes les toxines physiques et mental de l’hiver
Dîner végétarien, gourmand et équilibré.
JOUR 2 – Vendredi
Réveillez-vous avec une séance de Yoga Miracle Morning, pour apprendre une routine matinale positive qui va vous booster pour la journée. Thème : boost miracle morning
Petit déjeuner
Suivi de l’atelier Ocean Therapy pour découvrir les bienfaits magiques de l’Océan et de son mode de vie pendant l’hiver
Préparez-vous pour une expérience énergisante et unique avec un bain d’hiver dans l’Océan
Temps libre pour le repos : lecture, sieste, massage
Atelier Detox & Boost : découvrez les routines detox pour se débarrasser des toxines de l’hiver au niveau du corps mais aussi au niveau de l’esprit pour retrouver plus d’énergie
JOUR 3- Samedi
Séance de Yoga Salty Miracle Morning spécial detox, découverte d’un flow spécial detox pour éliminer les toxines
Petit déjeuner
Suivi de l’atelier Ocean Therapy pour découvrir des routines à faire à la maison pour prolonger les bienfaits de l’Océan dans votre quotidien
Temps libre pour le repos : lecture, sieste, massage
Wine & Paillette Party : Une soirée festive pour lâcher prise, se retrouver, s’amuser, danser et vivre pleinement
JOUR 4- Dimanche
Séance de Yoga Salty Miracle Morning : Oser pour oser vivre sa vie et ses rêves pour cette nouvelle année 2023 qui ne fait que commencer – flow & petit temps d’écriture
Petit déjeuner & Goodbye vers 11h Check out à 11h.
Le lieu
Une sublime villa basque, cachée dans les hauteurs d’un des plus jolis villages de la région à quelques minutes de Biarritz. Cette home salty sweet home, vous offrira une vue imprenable sur la nature, face aux montagnes et à l’Océan. Située au coeur du village, vous pourrez découvrir la gastronomie basque en profitant du marché local, de la boulangerie bio et des petits restaurants du village. A 5mn à pied de la mer, vous pourrez profiter de l’Ocean tout au long de votre séjour, en vous rendant à la plage à pied et en explorant les sublimes promenades le long du littoral basque.
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Les tarifs
- Offre Community : 640€/pers en chambre partagée lit séparé de 4 – Community Room
- Offre LOVE+1 : 660€ /pers en chambre partagée lit double partagé avec votre salty yogi préféré
- Offre solo ou duo : 680€/pers en chambre partagée lit séparé de 2 – lit séparé
- Offre premium : 980€/pers en chambre privatisée avec salle de bain partagée
- Offre luxe : 1080€/pers en chambre privatisée avec salle de bain privative
