adresses healthy à Lille

Mes bonnes adresses healthy à Lille : sport, food et beauté

Voici la liste de mes bonnes adresses healthy à Lille pour faire du sport et bien manger. Je complète régulièrement cette liste donc n’hésitez pas à y faire un tour régulièrement. Et si vous avez d’autres adresses à me faire découvrir, envoyez moi un mail dans la partie contactez-moi 😉

 

Bien manger

Voici mes adresses coup de coeur à Lille

 

  • Bernard & Léon

Ce qu’on y mange : des poke et veggie bowl dans un cadre typique du vieux lille. La décoration est belle et chaleureuse. Les plats sont frais et les fondatrices souriantes et accueillantes ! Foncez sans hésiter.

Prix : à partir de 13€ le menu

Adresse : 3 bis rue de la clef à Lille

 

  • We Are Ara

Ce qu’on y mange : la décoration est sublime et emprunte de l’Amérique du Sud, on y déjeune des smoothies bowls, des veggie bowls, des tacos veggie, et on y boit de délicieux chaï latte, du banana bread. La déco est sublime et les propriétaires adorables et fan de kitesurf 😉   

Prix : à partir de 13€ le plat

Adresse : 14/16 Rue Pierre Mauroy, 59000 Lille

 

  • Le pain quotidien 

Ce qu’on y mange : un bon brunch copieux et healthy, des salades, des tartines

Prix : à partir de 15€ l’assiette, 29€ le brunch

Adresse : 2 Rue du Cirque à Lille

 

  • Tous les jours Dimanche 

Ce qu’on y mange : des assiettes healthy, des bonnes salades, un bon jus

Prix : à partir de 15€ l’assiette, 29€ le brunch

Adresse : 13 rue B. Masurel à Lille

 

  • Léontine

Ce qu’on y mange : des bons petits plats sains et faits maison

Prix : à partir de 9€ le plat, 19€ le brunch

Adresse : 217 rue solférino à Lille

 

  • Papà Raffaele

Ce qu’on y mange : de belles pizzas de Naples ou des salades avec de la bonne mozza di buffala.

Le lieu est très accueillant, la déco est canon et les serveurs sont beaux et adorables 😉

Prix : à partir de 9€ la pizza ou la salade

Adresse : 5 Rue Saint-Jacques, 59800 Lille

Il n’y a pas de réservation, alors si vous souhaitez y diner, l’astuce est d’y passez tôt à 19H, de donner votre numéro de téléphone et d’aller boire un verre à côté à la Biche et le Renard en attendant qu’on vous appelle.

 

Bien bouger

Voici mes adresses pour faire du sport à Lille

  • Sowaï

Sowaï est un centre de sports aquatiques et de bien-être à 15mn en voiture de Lille. Le centre a été créé par deux pétillantes jumelles, Audrey et Alison, qui avait à coeur de développer un centre dédié aux aquasports dans la métropole lilloise. Ce centre est un véritable cocon du bien-être entre son salon de détente, sa belle piscine de 60 m2 et ses salles à l’étage dédiées au yoga, Pilates et méditation. J’ai eu un vrai coup de coeur pour cet espace que je vous recommande ! Il y a même pour les enfants, des cours de yoga et de natation ! 

Ce qu’on y fait : aquabike, aquatraining, aquaboxing, aquagym, aquabike & jump mais aussi du yoga, du Pilates et de la méditation.

Prix : forfait à partir de 190€ les 12 séances

Adresse : 180 rue de Bondues à Wambrechies – Site web Sowaï

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  • Smala Yoga avec StephieYoga à Lille

Ce qu’on y fait : Stephie est ma prof de yoga à Lille, kitesurfeuse qui a vécu plusieurs années au Maroc, elle enseigne depuis le yoga à Lille. Régulièrement, elle propose des ateliers pour les yoggi le week-end et surtout organise de supers retraites kite/yoga entre le Maroc et la Martinique.

Prix : à partir de 13€ le cours

Adresse : Vieux-Lille – Retrouvez le planning sur le Site Web StephieYoga 

 

 

  • Villa Yoga à Bondues

Ce qu’on y fait : du yoga, du Pilates, du hot yoga , des soins beauté naturels et on peut y déjeuner de bons petits plats veggie et sains dans de sublimes espaces avec vue sur les champs

Prix : à partir de 17€ le cours

Adresse : Aerodrome de Bondues – Retrouvez le planning sur le Site Web 

 

 

  • Holi Yoga à Villeneuve d’Ascq

Ce qu’on y fait : du yoga, du Pilates, du hot yoga  et on peut également y déjeuner de bons bowls sains et gourmands préparés par Tamper.

Prix : à partir de 17€ le cours

Adresse : 22 Boulevard Comté de Montalembert à Villeneuve-d’Ascq – Retrouvez le planning sur le Site Web 


  • Powershop

Ce qu’on y fait : de la boxe, du mihabodytec, du powerplate, de l’aquabike, du sport avec un coach. Un super club privé pour faire du sport avec les dernières technologies. Je vous conseille les cours de boxe avec Martial, j’ai eu un réel coup de coeur pour ces cours particuliers. C’est un réel défouloir physique et mental, on en sort rincé, défoulé et surtout plus forte 😉

Prix : forfait à partir de 250€ les dix séances avec un coach privé et le prix est justifié par la qualité des coachs

Adresse : 145 rue du ballon à Lille – Site web powershop



  • Domyos Lille

Ce qu’on y fait : toutes les sports typiques des clubs de fitness à un prix imbattable : yoga, cycling, training, danse, cardio avec les machines. Par contre, beaucoup de monde.

Prix : 5€ le cours 

Adresse : 1 Allée des Olympiades à Marcq-en-Barœul et 4 Rue Professeur Langevin à Lille – site web ici

 

  • Piscine

La Madeleine : petite mais conviviale & rénovée récemment

Tourcoing Les Bains : grande et très propre

 

  • Bootcamp gratuit avec le ConquerYourDay

Ce qu’on y fait : 30 mn de running avec différents groupes de niveaux et 30 mn de renforcement musculaire dans une ambiance très fun et conviviale. Et on finit la séance de sport avec un apéro tous ensemble 😉

Prix : gratuit, il suffit juste de télécharger l’application ici et de s’inscrire  

Adresse : tous les mercredis soirs, rdvs à 19H45 au bar du Camdem 106B Rue Saint-André, 59800 Lille

Plus d’infos ici

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Bien vivre : spa, beauté et bien-être

Voici mes adresses pour prendre soin de soi à Lille

 

  • Le Salon Hemera

Un très joli institut de beauté en plein coeur du vieux-lille pour prendre soin de soi. 

Ce qu’on y fait : vernis semi-permanent, mascara semi-permanent, beauté des ongles, soins du visage et corps, massage, épilation…etc

Prix : les prix sont à consulter sur le site ici ou en magasin dans le Vieux-Lille

Adresse : 46/48 rue Grande Chaussée à Lille

salon de beaute lille hemera

  • Cryothérapie Lille

Un super centre de cryothérapie tenu et encadré par des kinés, à 15mn de Lille.

Prix : 30€ la séance, 20€ en groupe ou en happy hour, toutes les infos sur le site ici

Adresse : 29 rue Henri Barbusse 59155 Faches-Thumesnil

 

  • Les Artisanes

Un joli concept store pour apprendre à se servir de ses dix doigts et faire de jolis choses en DIY. Entre copines ou avec ses enfants.

Ce qu’on y fait : personnalisation de sac, de tee-shirt, cours de crochet …etc

Prix : les prix sont à consulter sur le site ici 

Adresse : 72 Boulevard Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille

Créatrice et éditrice du blog Santa Mila Passionnée de sports de glisse et de running

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