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La corde à sauter le sport cardio qui va vous faire brûler

La corde à sauter le sport cardio qui va vous faire brûler

La corde à sauter est le meilleur allié des boxeuses pour se préparer physiquement, se sécher et se renforcer. C’est une discipline très intense et surtout très complète avec de nombreux bénéfices pour le corps. Pourquoi sauter le pas ? Découvrez dans cet article, tout ce que vous devez savoir sur ce super sport cardio ! […]