7 bonnes raisons de se mettre à la boxe
Aujourd’hui, je vous parle d’un des sports dont je suis accro : la boxe ! J’ai découvert ce sport chez Powershop, il y a un an et depuis je pratique dès que j’en ai l’occasion. La boxe est un super sport pour se défouler, prendre confiance en soi, se sculpter un corps ferme et puissant […]
Le Sosh Big Air à Annecy, l’évènement de freestyle ski et snowboard à ne pas rater
Fin octobre a eu lieu le Sosh Big Air à Annecy, un évènement très cool comme tous les évènements Sosh, autour des sports extrêmes et en particulier du freestyle snow et ski. L’évènement a eu lieu dans un cadre de rêve au board du lac turquoise d’Annecy. Pour l’occasion, Sosh a développé une rampe impressionnante de […]
Elles ont vécu le Corsica Raid, un des raids les plus difficiles
Aujourd’hui, je vous présente 3 filles passionnées de sport qui ont relevé un sacré challenge : participer au Corsica Raid. Un des raids les plus difficiles sur 5 jours en Corse ! Un paradis pour les yeux mais qui peut devenir un enfer pour le corps. Seulement deux équipes féminines étaient inscrites et ce joli […]
4 astuces pour manger sain et bio sans se ruiner
La plupart du temps, on est souvent persuadé que bien manger, comme consommer des fruits et légumes frais et bio, coûte beaucoup plus cher. Même si j’aime me faire des belles assiettes avec de bons produits frais et bios, je fais attention à mon budget. Grâce à ma chère petite maman, j’ai vite pris quelques réflexes […]
Mes astuces pour faire du sport quand on a une vie active bien remplie.
Entre la nuit qui tombe de plus en plus tôt et nos journées bien chargées, trouver la motivation pour faire du sport après le travail devient un vrai challenge. Voici mes astuces pour faire du sport quand on a une vie active bien remplie. Faire du sport à la pause déjeuner Le programme Niveau […]
Octobre Rose : Anaïs Quemener son combat contre le cancer du sein
À l’occasion du mois de mobilisation internationale contre le cancer du sein, je vous présente le témoignage d’Anais . A 26 ans, cette pétillante brune a déjà remporté une sacrée bataille, celle contre le cancer du sein. Elle nous parle dans cette interview de son combat contre le cancer du sein, de la découverte, à son quotidien avec […]
PopInTheCity, le meilleur évènement sportif pour découvrir une ville
PopInTheCity est un événement fun et 100% féminin qui permet de découvrir une ville en Europe de façon inédite. En équipe de deux, il faut réussir un maximum de challenges qui se trouvent dans des lieux non communiqués dans toute la ville. Pour découvrir, la localisation de ces défis, il faut résoudre différentes énigmes. L’aventure […]
Recette d’automne : gratin de potimarron à la crème végétale
Ca y est l’été est bel et bien fini, et on entame l’automne depuis quelques jours. Même si je suis toujours un peu nostalgique que l’été se termine, j’essaye de voir les bons côtés des choses. A l’automne, on peut encore profiter des belles journées pour faire des sports nautiques (même si on troque le […]