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Comment améliorer sa respiration en natation ?

respiration en natation

En natation, il est trĂšs important de bien respirer car si l’on respire mal, on perd du temps et on s’épuise trĂšs vite. Avec Speedo et le Happyrunningcrew, nous avons commencĂ© un nouveau challenge natation Make 1 K Wet dont je vous ai parlĂ© il y a quelques jours sur le blog. Nous allons ĂȘtre coachĂ©s […]