Yoga Vinyasa

Quand : 8 janvier 2019 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
Où : 22 Boulevard Comté de Montalembert, 59650 Villeneuve-d'Ascq, Holi Yoga

1h de yoga vinyasa Le Vinyasa consiste à enchaîner les postures de manière fluide en étant guidé par sa respiration. On recherche donc à synchroniser complètement le mouvement et le souffle : à chaque inspiration et…

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Yoga Vinyasa

Quand : 9 janvier 2019 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min
Où : Holi Yoga, 22 Boulevard Comté de Montalembert, 59650 Villeneuve-d'Ascq

1h de yoga vinyasa Le Vinyasa consiste à enchaîner les postures de manière fluide en étant guidé par sa respiration. On recherche donc à synchroniser complètement le mouvement et le souffle : à chaque inspiration et…

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Hot Yoga

Quand : 10 janvier 2019 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
Où : Holi Yoga, 22 Boulevard Comté de Montalembert, 59650 Villeneuve-d'Ascq

1h de yoga vinyasa dans une salle chauffée entre 27 degrés et 35 degrés. Destiné aux personnes qui recherchent un exercice intense et veulent développer leur force, leur souplesse, leur tonus musculaire tout en faisant…

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Yoga pour runners chez Holi

Quand : 1 octobre 2018 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Où : Holi Yoga, 22 Boulevard Comté de Montalembert, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

Le Yoga for runners est une nouvelle routine qui s’adresse à tous, des débutants aux confirmés ! Il s’agit d’un cours de Vinyasa particulièrement adapté aux coureurs puisqu’il propose un travail axé sur la souplesse…