Recette d’automne : ma tarte au potimarron et à la patate douce
Quand je suis pressée, j’adore cuisiner une tarte et l’accompagner d’une salade. C’est très rapide à préparer, il faut peu d’ingrédients et surtout, c’est un plat déclinable à l’infini en fonction de ce que l’on possède dans son frigo. Il suffit de 3 oeufs, du yaourt végétal, de la farine, de l’huile et quelques légumes, […]
Curry vegan légumes d’automne et lait de coco
Les jours raccourcissent, les températures baissent, les feuilles tombent, Halloween est passé… ça ne fait aucun doute, l’automne est bien là ! Rien de tel pour entrer dans la saison tout en douceur qu’un plat réconfortant et aux couleurs de l’automne. Après la recette de la tarte au potimarron et sur la même lignée « comfort […]
3 recettes d’apéro dinatoire saines et gourmandes pour l’hiver
Comme ma grand-mère Mila Santa, je suis une grande amatrice d’apéro dinatoire. J’adore recevoir mes copines, les copains, la famille autour d’une grande table remplie de bonnes choses. Pour varier les plaisir et adapter les recettes à la saison, j’ai testé dernièrement plusieurs recettes apéritives avec des légumes de saison. Après les avoir testées sur […]
Les filles SantaMila : Laure fondatrice de Yoga Connect et foodista
Cette semaine, je vous présente Laure Bouys. Cette jeune brune est passionnée de yoga, elle en a fait aujourd’hui son métier en créant son entreprise Yoga Connect. Dans cet interview, elle nous partage sa routine sportive autour du yoga mais aussi plusieurs de ces délicieuses recettes healthy. Portrait de Laure, fondatrice de Yoga Connect Hello Laure, peux-tu […]