Home Training, du sport chez soi quand il fait froid dehors
Avec ce froid glacial et la nuit qui tombe très vite, on n’a pas très envie de ressortir après le travail pour aller faire du sport. Une bonne solution pour rester actif et se dépenser, est de faire du Home Training. Le Home Training permet de faire du sport chez soi au chaud même devant […]
Faites du sport à la maison avec les dernières applications
Au risque de vous décevoir, je ne vais pas vous faire le listing des applications pour faire du sport en chambre (je me doute que vous avez déjà les meilleurs plans pour ça ;)) mais plutôt vous parler des dernières applications de sport qui proposent des programmes pour s’entrainer chez soi. Car entre les plannings chargés, la nuit qui tombe quand on […]