🎁 Un cadeau solaire et iodé pour prendre soin de soi 🎁

Ma liste des équipements pour l’arrivée de bébé

Comme c’est ma première grossesse, j’étais un peu (complètement) larguée sur ce qu’il faut pour l’arrivée de bébé. Après avoir passé une après-midi avec ma copine Stéphanie de @GoldieBlondie, maman de deux petits garçons, je suis repartie plus sereine avec une liste des équipements pour l’arrivée de bébé. Je me suis dit que je ne […]

Mes conseils contre les nausées de la grossesse

mes conseils contre les nausees de la grossesse

Il fallait que je fasse cet article car les nausées pendant la grossesse peuvent vraiment nous gâcher la vie. Les trois premiers mois, on peut vraiment subir ses nausées et même le dernier trimestre avec l’espace qui se réduit dans notre ventre et notre estomac qui est comme écrasé. Notre système digestif est bien malmené […]

Mes conseils contre les jambes lourdes pendant la grossesse

Mes conseils contre les jambes lourdes pendant la grossesse

Avec la grossesse et la sécrétion des hormones, les veines se dilatent et deviennent plus fragiles . Le volume sanguin s’accroit également de 40% pour permettre la croissance du bébé. Les veines ont donc plus de difficulté à ramener le sang vers le coeur. Et la circulation du sang est d’autant plus compliquée que la […]

Mon envie de grossesse : mon histoire, l’attente et l’arrivée

Mon envie de grossesse : mon histoire, l'attente et l'arrivée

L’envie de grossesse, la pression sociale des 30 ans Je ne vais pas vous mentir, je n’ai pas eu envie de bébé avant un long moment.  A partir de 30 ans, j’ai senti autour du mois une vague d’envie de grossesse de mes amies. A ce moment de ma vie, j’avais envie d’une autre aventure, lancer […]

Quels sports faire pendant sa grossesse ?

Quels sports faire pendant sa grossesse ?

Le sport est souvent boudé pendant la grossesse par appréhension ou par mauvaises informations. Pourtant pratiquer une activité sportive lorsque l’on est enceinte a de nombreux bénéfices entre maintien de la ligne, préparation à l’accouchement, réduction du stress… ! Rencontre avec Bertille, coach sportif et elle même, maman de deux petits bouts. Dans cette interview, […]