Tout ce que vous devez savoir pour réussir une detox de printemps
Très médiatisée, notamment à la sortie de l’hiver, la detox est présente dans tous les magazines et les sites. En quoi consiste une detox ? Quels sont les bénéfices ? Et comment en réaliser une efficace ? Pour connaître tous les secrets d’une detox de printemps réussie et en comprendre le principe, j’ai demandé de […]
Les bénéfices d’un jeûne d’une semaine sur le corps et le mental – Témoignage de Félicie Dekyvère
Le jeûne est un outil utilisé depuis des millénaires par les différentes cultures et religions pour purifier son corps et son esprit. Il est d’ailleurs utilisé dans la philosophie du yoga. J’étais assez sceptique sur ce type de pratique mais en découvrant l’expérience d’une de mes très bonnes amies, Félicie, j’ai été séduite et ai […]
Detox : Les bienfaits d’une monodiète de pommes
Après plusieurs lectures sur les detox, j’ai entendu beaucoup de bien de la monodiète. J’avais envie de faire une detox pour nettoyer mon organisme de toutes les toxines qui l’encrassent. Avec les fêtes de Noël, on fait toujours plus d’excès et je sentais que j’avais besoin de remettre mon estomac à plat. Je me suis donc laissé […]
3 recettes detox pour retrouver la forme
Louise que je vous ai présentée dans les portraits SantaMila et qui intervient souvent en tant que cheffe sur mes séjours Ocean therapy a un vrai don pour concocter des plats sains et gourmands. Alors, je lui ai demandé de nous faire partager cette semaine ses recettes detox pour retrouver la forme ! x x Grand […]
Mes astuces detox pour retrouver la forme après des excès
Entre les nombreux repas de Noël en famille et les fêtes entre amis pour nouvel an, la fin d’année rime avec plaisirs épicuriens et gros repas ! Alors pour éliminer les excès et ne pas encrasser votre organisme, voici quelques astuces detox pour vous remettre en forme après ces belles périodes. 4 astuces detox pour éliminer les excès […]
Découvrez les nombreux bienfaits de cette boisson énergisante au curcuma et gingembre
J’ai découvert un nouveau rituel matinal à Bali, qui a changé mes journées : une boisson healthy au curcuma et gingembre à prendre le matin à jeun. Chaque matin, elle préparait cette recette et déguster cette infusion naturelle. J’ai donc eu envie de tester ce rituel et j’ai été très vite convaincue ! x x Ma nouvelle […]
Comment continuer à faire du sport en vacances?
Entre cure de sommeil, de soleil et de bons plats, les vacances estivales nous font toujours un bien fou! Seule ombre au tableau : on a tendance à oublier le sport que l’on perçoit vite comme une contrainte entre les après-midi bronzette sur la plage et les apéros qui commencent toujours plus tôt que prévu ! Pas de culpabilité car […]
Mes conseils detox pour se remettre en forme
Vous avez enchaîné les repas de famille et de copains un peu copieux ? Voici quelques conseils detox pour remettre votre foie à plat et retrouver la forme avant les festivités de nouvel an 😉 On s’hydrate avec de l’eau, des infusions et des jus detox Troquez votre coupette de champagne pendant ces quelques jours contre des infusions, des […]
J’ai testé la cure de jus bio Detox Delight
Ça fait un petit moment que j’ai envie de faire une vraie detox pour nettoyer mon organisme, tout remettre à plat et repartir sur de bonnes bases. En entendant beaucoup de bien des cures de jus bio pressés à froid, j’ai décidé de tenter l’expérience avec la cure Detox Delight pendant trois jours. Une cure pas si simple à […]
Mini detox entre les fêtes
Le marathon de Noël est enfin fini mais pas vraiment le temps de souffler, les festivités reprennent de plus belle dés jeudi soir ! detox entre les fêtes Si vous avez vous aussi l’estomac noué et le teint fatigué à cause des folies de Noel, voici quelques astuces pour attaquer le nouvel an en pleine forme ! detox […]