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Les tenues de sport Fabletics pour les trainings et cycling

Avec les beaux jours qui reviennent, j’ai envie de renouveller mes tenues de sport. C’est toujours plus motivant d’aller s’entraîner avec une tenue qui nous plait et dans laquelle on se sent bien et belle. J’ai découvert les tenues de sport Fabletics qui proposent des ensembles très sympas et surtout à des prix très accessibles. Des tenues de sport…

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Le Fit Ballet, le sport pour avoir un joli corps de danseuse

Vous enviez l’allure gracieuse et le corps élancé et tonique des danseuses? Alors testez le Fit ballet ! Ce sport est un mélange d’exercices inspirés du fitness et de la danse classique.    Octavia, la fondatrice, a créé le Fit ballet pour proposer un cours qui apporte les bénéfices de tonification et de renforcement musculaire du fitness tout en gardant…

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Les filles SantaMila : Lyse Ruchat mannequin et passionnée de danse classique

Cette semaine, je vous présente Lyse Ruchat. Cette jolie brune est mannequin et passionnée de danse classique. Dans cet interview, elle nous fait partager ses conseils healthy entre sport, recettes et rituels de beauté. Portrait de Lyse Ruchat  Hello Lyse, peux-tu te présenter ?  Je vis à Paris depuis 10 ans déjà, j’ai quitté le sud-ouest de la France pour…