Je m’appelle Laure et je suis une passionnée de sport. J’en fais quasiment tous les jours entre running, yoga et surtout surf et kitesurf. Car dès que les conditions sont au rendez-vous, je troque mes baskets contre une board pour filer sur l’eau.

 

Pourquoi ce blog ?

J’ai lancé ce blog car j’avais envie de partager mes coups de coeur autour du bien-être et du mode de vie autour de l’Ocean.
Dans ce blog, je vous parle de kitesurf, de surf, de yoga et de running, je vous présente de nouveaux sports que je teste, des recettes saines et gourmandes que j’aime et je vous présente des filles inspirantes qui partagent cette même passion. 
D’ailleurs si vous voulez faire partie de ces portraits, envoyez-moi un mail dans l’espace Contact 😉

 

Pourquoi Santa Mila ?

Une autre question que l’on me pose souvent, « Pourquoi Santa Mila  »

En fait c’est le nom de ma grand-mère, Mila Santacruz une belle andalouse qui a grandit au Maroc. Elle m’a appris son art de vivre, vivre près de l’Océan, prendre soin de soi, faire du sport, se faire belle mais surtout profiter de la vie et se faire plaisir.
J’ai voulu créer un blog qui retransmet ce mode de vie Santa Mila, un mode de vie healthy décomplexé autour du plaisir !
Je ne suis pas parfaite car j’ai besoin de profiter de la vie. Je fais du sport et mange sainement la plupart du temps mais j’adore faire la fête, profiter de mes amies et bien manger ! Nous n’avons qu’une seule vie 😉

SantaMila : because we are funny, healthy & sparkling girls !

 

Où suis-je ?

J’habite à Lille mais passe régulièrement à Paris pour le travail (et aussi les copines !) et dés que je peux, je file près de l’Océan entre la côte Ouest (Biarritz ou les Sables d’Olonne), la Mer du Nord (si, si, c’est notre Hawaï  ;)) et mes voyages surf et kite.

J’en ai besoin, c’est mon Océan Thérapie .

 

Pour résumer, SANTA MILA, c’est …

un blog féminin sur le sport et le bien-être décomplexé.

 

Vous y trouverez :

  • du sport : yoga, sports de glisse (surf et kitesurf) et run
  • des articles Food : recette facile, saine et gourmande
  • des voyages : des articles sur mes voyages sportifs coup de coeur autour de l’Ocean (surf trip, kitesurf trip, et yoga) et des rencontres de filles inspirantes
  • de l’Ocean therapy : car c’est le mode de vie qui m’inspire et autour duquel je gravite. L’Océan est mon oxygène, il me permet de me ressourcer, de m’apaiser, de me reconnecter à la nature et de pratiquer les sports que j’aime entre le kitesurf et le surf.

 

Vous pouvez aussi me retrouver sur :

TV Vendée

Reportage TV Vendée sur les blogs de sport à la 28ème minute

TV Vendee reportage blog sport santamila

 

Paulette papier & site web (rédactrice pour la catérgorie sport « Abdominettes »)

 

Magazine Paulette papier

L’Equipe avec mes articles dans la rubrique Coaching 

 

Magazine VITAL MAG 

Numéro Juillet – Août 2018

 

Magazine AS YOU LIKE

Presse blog sport feminin sur le sport et bien-etre

 

Interview Intersport

Interview intersport faire du sport l ete santamila

 

Film Pub TrainMe

 

Film Pub Alcaltel