Passionnée de sport, entre run, surf et yoga, j’ai commencé à partager, il y a 5 ans mes conseils et coup de coeur bien-être sur ce site web santamila.com. Prenant de plus en plus de place dans mon quotidien, je décide de quitter mon travail à Paris pour me lancer à 100% dans cette nouvelle aventure du bien-être.

Mon histoire avec le yoga

Entre les différents sports de glisse que je pratique, le running et ma nouvelle vie d’entrepreneuse, je m’investis de plus en plus dans le yoga qui me permet de mieux gérer ma vie au quotidien, de prendre soin de moi et de m’apaiser. La clef de mon équilibre.

Fin 2017, j’ai envie de partager d’avantage ce mode de vie et de me professionnaliser.  Je pars donc 3 mois à Bali où j’effectue 330hrs de formation certifiée Yoga Alliance en Yoga Vinyasa et Yoga Prénatal .

  • Formation 200hrs RYS certifiée par Yoga Alliance avec The Peaceful Warriors
  • Formation 30hrs RYS certifiée par Yoga Alliance avec The Peaceful Warriors
  • Formation 100hrs RYS certifiée par Yoga Alliance avec Serenity Yoga Lembongan (Module 1/3 des 300hrs )

Depuis, je partage mes conseils bien-être et ce mode de vie à travers mon site mais désormais aussi à travers mes interventions entre cours de yoga et évènements bien-être.

Les prestations SantaMila : cours de yoga et évènements 

A travers mes interventions, je veux transmettre le mode de vie SantaMila, un mode de vie autour du bien-être & du plaisir.

Because we are sparkling, funny and healthy people !

Cours de yoga

J’enseigne un Yoga Vinyasa dynamique et accessible à tous les niveaux.

Je construis chacun de mes cours autour de 5 parties : méditationrenforcement musculairecardiostretching et relaxation.

A chacun de mes cours, vous découvrirez des conseils et rituels bien-être que vous pourrez intégrer et utiliser chez vous, dans votre quotidien. 

Cours de yoga particulier à domicile

à Lille et possibilité sur Paris de façon plus ponctuelle.

Prix sur demande – Réservation dans la rubrique Contact

Cours de yoga en entreprise à Lille

à Lille et possibilité sur Paris de façon plus ponctuelle.

En petit groupe : 15 personnes maximum.

Prix sur demande – Réservation dans la rubrique Contact

Cours de yoga en studio à Lille

J’enseigne également chez Holi Yoga tous les lundis à Villeneuve d’Ascq avec un cours spécifique pour les sportifs : 75mn de « Yoga pour Runners »

J’enseigne régulièrement chez Villa Yoga à Bondues

Evènements bien-être

Organisation et intervention en bien-être : cours de yoga, ateliers bien-être (cuisine saine et gourmande – conférence …etc)

Retraites SantaMila : Yoga-Surf & Yoga-Kite à venir (plus d’infos sur demande)

Oct
22
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Oct 22 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Oct
29
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Oct 29 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Nov
5
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Nov 5 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Nov
12
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Nov 12 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Nov
19
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Nov 19 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Nov
26
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Nov 26 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Déc
3
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Déc 3 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Déc
10
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Déc 10 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Déc
17
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Déc 17 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min
Déc
24
lun
Yoga pour runners chez Holi @ Holi Yoga
Déc 24 @ 19 h 00 min – 20 h 15 min