Quand :
16 mars 2019 @ 15 h 00 min – 17 h 30 min
2019-03-16T15:00:00+00:00
2019-03-16T17:30:00+00:00
Où :
Holi Yoga
Coût :
4à€

Comment s’instaurer une nouvelle routine bien-être pour le printemps ?

Je vous propose 2 heures et demie d’atelier à la fois pratique et théorique.

– Apprendre une routine matinale yoga à mettre en place pour commencer la journée sur de bonnes ondes ainsi que des postures pour améliorer la circulation des flux et avoir une meilleure peau.

– Nutrition : quels aliments pour retrouver une bonne mine et prendre soin de sa peau.

– Boisson : découverte de jus vitaminé bonne mine.

– Beauté : apprendre un rituel beauté pour prendre soin de sa peau et retrouver un joli teint (quels soins maisons, quels compléments alimentaires, gymnastique du visage).

75mn de Yoga
75 mn d’Atelier nutrition

Prix : 40 € pour l’atelier de 2H30.
Réservations sur www.holi.yoga ou sur l’application Mindbody !
Attention : places limitées

 

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