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Partir en voyage à Dakar entre surf et marathon d’Eiffage

J’ai découvert Dakar à l’occasion du Marathon d’Eiffage qui a lieu au mois d’avril. J’ai adoré cette destination que je ne connaissais pas du tout. Entre l’accueil chaleureux des sénégalais, les activités sportives possibles sur place, l’Océan et la richesse culturelle, Dakar est une superbe destination au soleil pour un voyage sportif et dépaysant. Dakar, une…

Les conseils healthy et de girlboss de Mathilde de Belle et Sportive 1

Les conseils healthy et de girlboss de Mathilde de Belle et Sportive

Rencontre avec Mathilde, fondatrice de Belle et Sportive. Dans cette interview, elle nous donne ses conseils de coach pour être en forme et nous parle également de sa nouvelle aventure dans l’entrepreneuriat avec Belle et Sportive et le lancement de Breakout Lille. Une fille inspirante qui nous motive pour réussir autant à tenir sa routine sportive que…

entrainements natation pour ameliorer sa nage speedo Make1Kwet 2

2 entraînements de natation pour améliorer sa technique et sa vitesse

Pour continuer à vous entraîner et à améliorer votre nage cet été, je vous partage cette semaine, deux nouveaux entrainements de natation que j’ai eu avec Speedo. Le premier consiste à connaître son chrono sur une distance de 1km  . Le deuxième est un entraînement toujours sur la même distance mais avec différentes nages pour améliorer sa technique.…

entraînement natation de Speedo pour mieux nager avec ses jambes

Découvrez l’entraînement natation de Speedo pour mieux nager avec ses jambes

Cette semaine, je vous présente l’entraînement natation de Speedo pour mieux nager avec ses jambes. Avec le challenge #Make1KWet de Speedo, je continue à me perfectionner en natation avec des entraînements tous les 15 jours avec la team du HappyRunningCrew. L’objectif de ce challenge est de compléter mes entrainements sportifs en remplaçant une sortie de 5km…

Tenue de running SiRun femme 15

Ma tenue de running SiRun

Aujourd’hui, je vous présente un nouveau look sportif avec une tenue de running SiRun. SiRun est une marque de vêtements de running, pensée pour les femmes. Les tenues sont originales, féminines et techniques. J’ai testé une tenue complète bleu marine pour laquelle j’ai eu un coup de coeur. Après plusieurs semaines de test, j’ai adopté cette tenue…

Adidas X Parley for Oceans

Adidas X Parley for Oceans, la collection sportive écolo et responsable

Adidas X Parley for Oceans est la nouvelle collection sportive écolo et responsable. Parley for Oceans est une association dont le but est de sensibiliser à la protection des océans. Adidas fait partie des membres de cette association et soutient donc activement la cause défendue par Parley pour préserver les océans. Adidas lance donc une nouvelle collaboration avec Parley…

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Les filles SantaMila : rencontre avec les jumelles Runningbytwins

Cette semaine, pour le portrait des filles SantaMila, je ne vous présente pas une mais deux filles inspirantes : les jumelles Félicie et Hortense, connues également sous leur pseudo Runningbytwins. Des soeurs très complices qui partagent ensemble leur passion pour le sport et la même philosophie positive de la vie. Un portrait de deux jolies lilloises…