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Les bénéfices d’un jeûne d’une semaine sur le corps et le mental – Témoignage de Félicie Dekyvère

Le jeûne est un outil utilisé depuis des millénaires par les différentes cultures et religions pour purifier son corps et son esprit. Il est d’ailleurs utilisé dans la philosophie du yoga. J’étais assez sceptique sur ce type de pratique mais en découvrant l’expérience d’une de mes très bonnes amies, Félicie, j’ai été séduite et ai…

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Elles Surf, l’association qui va vous donner envie de surfer entre filles

Elles Surf, c’est l’histoire de cinq filles sportives et inspirantes qui partagent toutes la même passion : le Surf. Elles décident ensemble de faire bouger les choses dans le monde du surf féminin et montent l’association Elles Surf. L’objectif ? Réunir toutes les passionnées de surf pour se retrouver et partager de bons moments autour de…

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Les filles SantaMila : rencontre avec les jumelles Runningbytwins

Cette semaine, pour le portrait des filles SantaMila, je ne vous présente pas une mais deux filles inspirantes : les jumelles Félicie et Hortense, connues également sous leur pseudo Runningbytwins. Des soeurs très complices qui partagent ensemble leur passion pour le sport et la même philosophie positive de la vie. Un portrait de deux jolies lilloises…

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Découvrez le Pink Pack, une jolie communauté de rideuses

J’ai rencontré les filles du Pink Pack, un groupe de sportives animées par la même passion pour les sports de glisse. Elles ont décidé de créer cette communauté pour rassembler toutes les filles qui aiment ces sports et souhaitent partager ensemble de nouvelles aventures. J’ai profité de ma rencontre à la Sosh Freestyle Cup avec Mel, fondatrice…

Stéphanie Gilmore son entrainement sportif de surfeuse

Découvrez l’entrainement sportif de la surfeuse Stéphanie Gilmore

Découvrez l’entraînement sportif de la surfeuse Stéphanie Gilmore, que j’ai eu la chance de rencontrer à l’occasion de la présentation de la nouvelle collection capsule « Roxy x Courrèges ». En plus d’être talentueuse, cette belle sportive est accessible et super sympa. Elle a pris le temps de répondre à quelques questions pour Santamila sur la collection…

FrenchYogaGirl Ambassadrice du Yoga Strala

Rencontre avec la sportive Sandrine, ambassadrice du Yoga Strala

J’ai rencontré Sandrine aka FrenchYogaGirl lors d’un entraînement Nike Women Club. Après une session intensive de HIIT, nous sommes allées nous détendre à la piscine Molitor. Entre trois brasses, j’ai découvert cette jolie blonde pleine d’énergie qui est ambassadrice du Yoga Strala en France, nouvelle discipline du Yoga créée par la mannequin Tara Stiles. Sandrine s’est prêtée au jeu de l’interview pour nous raconter…