10 expériences à vivre en Guadeloupe entre surf, kite et yoga

Pourquoi j’ai autant aimé la Guadeloupe ? Un petit paradis au soleil à prix accessible J’ai eu un vrai coup de coeur pour cette île. La Guadeloupe est un vrai petit paradis, il fait beau et chaud, les paysages sont sublimes entre plages paradisiaques de sable blanc et nature luxuriante. Les activités possibles sont diverses et variées entre randonnées, sports nautiques et découverte de la culture antillaise. Et pour les amoureux de l’Océan comme moi, c’est une des…

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Un week-end aux sports d’hiver à Val Thorens avec l’UCPA

L’UCPA, le concept des vacances sportives L’UCPA est à l’origine une association française sportive développée dans les années 60 pour promouvoir les activités sportives. L’UCPA propose depuis une multitude de destinations sportives entre surf, kite,windsurf ou encore sports d’hiver. J’avais déjà regardé leur proposition pour les voyages surf et kite mais n’avais pas passé le…

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La vraie beauté des surfeuses mise à l’honneur et sublimée par Cécilia et Julie

L’idée de deux girlboss et passionnées de l’Océan Julie, lilloise, expatriée à Hossegor, travaille à son compte sur Chipiron, la marque de surf, qu’elle a développée avec son mari.Elle fait également bouger les choses dans le monde de la glisse féminine, en créant il y adeux ans avec 4 amies, “EllesSurf”, une association pour réunir les…

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Comment Anna de « Surf and the City » a trouvé son équilibre entre sa passion pour le surf et sa vie de parisienne ?

Rencontre avec Anna, passionnée de surf et fondatrice de Surf and The City, un site web dans lequel elle partage l’art de vivre autour du surf. Son objectif : Garder l’esprit surf, loin des spots, en transmettant et partageant cet état d’esprit à travers son site. Une femme inspirante qui s’est lancée dans l’aventure de…

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Rencontre avec Clotilde Chaumet, fondatrice du TIHHY très intense Hip-Hop Yoga

Aujourd’hui, je vous présente une nouvelle girlboss inspirante, la coach parisienne Clotilde Chaumet, créatrice du TIHHY, un cours de yoga très dynamique sur de la musique Hip Hop. Rencontre avec cette talentueuse artiste et sportive.   Rencontre avec Clotilde, girlboss inspirante Hello Clotilde, peux-tu te présenter ? J’ai 27 ans, je suis coach chez Dynamo…

Rencontre avec l’influenceuse bohème et girlboss, Inès Duhard

Découvrez dans cette interview, Inès Duhard. Passionnée par le lifestyle bohème après avoir vécu plusieurs mois en Californie, elle partage sur son joli blog « Destinationlosangeles » ses coups de coeur décoration, voyage et lifestyle. Travaillant à son compte depuis plusieurs mois, elle raconte également son quotidien de girlboss en partageant ses conseils. Une fille inspirante à suivre…

Les conseils healthy et de girlboss de Mathilde de Belle et Sportive 1

Les conseils healthy et de girlboss de Mathilde de Belle et Sportive

Rencontre avec Mathilde, fondatrice de Belle et Sportive. Dans cette interview, elle nous donne ses conseils de coach pour être en forme et nous parle également de sa nouvelle aventure dans l’entrepreneuriat avec Belle et Sportive et le lancement de Breakout Lille. Une fille inspirante qui nous motive pour réussir autant à tenir sa routine sportive que…

5 conseils pour mieux dormir Asics SantaMila

5 conseils pour mieux dormir

Un de mes plus gros défauts est d’avoir beaucoup de mal à me coucher tôt et à m’endormir facilement. Pourtant, je sais à quel point le sommeil est important pour être en forme, avoir un organisme qui fonctionne bien et avoir une belle peau. Les heures de sommeil sont très réparatrices pour l’organisme. Un mauvais sommeil…