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Sportihome, le Airbnb des sportifs

Sportihome, le Airbnb des sportifs J’ai découvert Sportihome grâce à une de mes bonnes amies et influenceuses sportives, Isabelle Fabre.Elle m’a présenté ce concept très cool qui est une nouvelle plate-forme d’hébergements à destination des sportifs. Sportihome répertorie les maisons de particuliers passionnés de sport et habitant près de spots pour pratiquer l’activité concernée (surf,…

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Partir en voyage à Dakar entre surf et marathon d’Eiffage

J’ai découvert Dakar à l’occasion du Marathon d’Eiffage qui a lieu au mois d’avril. J’ai adoré cette destination que je ne connaissais pas du tout. Entre l’accueil chaleureux des sénégalais, les activités sportives possibles sur place, l’Océan et la richesse culturelle, Dakar est une superbe destination au soleil pour un voyage sportif et dépaysant. Dakar, une…

Un weekend surf dans le Finistère à la Torche

Weekend surf dans le Finistère à la Torche Vous connaissez le Finistère ? La région qui héberge le spot mythique de surf de la Torche ? Après 24h passées près de l’Océan sur la côté du Finistère, je suis tombée sous le charme de cette jolie région bretonne entre ses paysages sauvages, sa population accueillante…

J’ai testé ma première coloration végétale pour teindre les cheveux sans les abimer avec AtelierBiot

Comment j’ai sauté le pas pour ma première coloration ? Avec les années de sagesse qui passent, mes premiers cheveux blancs ont décidé de faire leur apparition.. La belle idée ! Moi, qui aime beaucoup ma couleur naturelle, je n’avais aucune envie de commencer à faire des couleurs de peur à être obligé d’en faire…

10 expériences à vivre en Guadeloupe entre surf, kite et yoga

Pourquoi j’ai autant aimé la Guadeloupe ? Un petit paradis au soleil à prix accessible J’ai eu un vrai coup de coeur pour cette île. La Guadeloupe est un vrai petit paradis, il fait beau et chaud, les paysages sont sublimes entre plages paradisiaques de sable blanc et nature luxuriante. Les activités possibles sont diverses et variées entre randonnées, sports nautiques et découverte de la culture antillaise. Et pour les amoureux de l’Océan comme moi, c’est une des…

RECETTE_SANTAMILA RECETTE APERO DINATOIRE SAIN ET GOURMAND HIVER 11

3 recettes d’apéro dinatoire saines et gourmandes pour l’hiver

Comme ma grand-mère Mila Santa, je suis une grande amatrice d’apéro dinatoire. J’adore recevoir mes copines, les copains, la famille autour d’une grande table remplie de bonnes choses. Pour varier les plaisir et adapter les recettes à la saison, j’ai testé dernièrement plusieurs recettes apéritives avec des légumes de saison. Après les avoir testées sur…

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Comment protéger son organisme contre les agressions de l’hiver avec la naturopathie ?

Entre le froid, le manque de lumière et la fatigue, l’hiver, notre organisme est mis à rude épreuve. J’ai donc demandé quelques conseils à Émilie Kapps, naturopathe et spécialisée pour les sportifs pour protéger son organisme contre les agressions de l’hiver avec la naturopathie et rester en forme. Qu’est-ce que la naturopathie ? La naturopathie…