Comment continuer à faire du sport en hiver ?
Entre la nuit qui tombe de plus en plus tôt et les températures qui se rafraîchissent, il devient difficile de maintenir notre activité sportive. On est plus facilement tenté à cocooner chez soi en restant au chaud, plutôt que de s’adonner à une activité sportive. Pourtant, il est essentiel pour rester en forme de maintenir […]