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Comment continuer Ă  faire du sport en vacances?

Comment continuer Ă  faire du sport en vacances ?

Entre cure de sommeil, de soleil et de bons plats, les vacances estivales nous font toujours un bien fou!  Seule ombre au tableau : on a tendance Ă  oublier le sport que l’on perçoit vite comme une contrainte entre les aprĂšs-midi bronzette sur la plage et les apĂ©ros qui commencent toujours plus tĂŽt que prĂ©vu !  Pas de culpabilitĂ© car […]