Quels sports faire pendant sa grossesse ?
Le sport est souvent boudĂ© pendant la grossesse par apprĂ©hension ou par mauvaises informations. Pourtant pratiquer une activitĂ© sportive lorsque l’on est enceinte a de nombreux bĂ©nĂ©fices entre maintien de la ligne, prĂ©paration Ă l’accouchement, rĂ©duction du stress… ! Rencontre avec Bertille, coach sportif et elle mĂȘme, maman de deux petits bouts. Dans cette interview, […]