Jour : 28 mars 2016

Préparation Marathon 7/8 : conseils nutrition pour la semaine avant le marathon

Lors de notre session d’entrainement avec Nike Women dont on vous parle sur le blog ici, le coach Mathieu nous a donné plusieurs conseils nutrition pour la semaine avant le marathon. On en profite donc pour vous partager ce qu’on a appris 😉  Les conseils nutrition pour la semaine avant le marathon L’alimentation avant le marathon […]